一，耳朵與眼睛的疲勞，長(zhǎng)時(shí)間突然的接觸刺眼的光線的照射是很容易引起眼睛與肩膀的疲勞的，過(guò)去就有過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間收看電視動(dòng)畫片的兒童出現(xiàn)頭痛的例子，耳朵鼓膜受到刺激也會(huì)給人體造成壓力，而且在已經(jīng)開(kāi)始頭痛的情況下繼續(xù)的收聽(tīng)大量的音樂(lè)只會(huì)導(dǎo)致頭痛的加劇。
二，天氣與食物的原因，其實(shí)人的身體是脆弱及敏感的，氣候天氣的變化是會(huì)給身體造成很大的影響的，濕度的上升使體內(nèi)水分停滯，引起血管的擴(kuò)張，另外空氣中水分飽和形成雨，血管受到氣壓的壓迫而導(dǎo)致疼痛，是很多人一到陰天雨天就容易頭疼的原因。
?三有些食物是容易引起頭痛的，比如說(shuō)巧克力，奶酪，酸奶，紅酒等富含擴(kuò)張血管成分的食物應(yīng)該避免過(guò)度的攝取。
最后就是長(zhǎng)時(shí)間的保持同一姿勢(shì)會(huì)造成血流的沉淀，肌肉緊張，比如一整天坐在辦公室對(duì)著電腦，最好是拿出一定時(shí)間來(lái)活動(dòng)身體來(lái)緩解緊張的肌肉。
