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妙手醫(yī)生精選

眼部細(xì)紋消除妙招

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醫(yī)生主講實(shí)錄

 一、熱敷。當(dāng)眼部出現(xiàn)細(xì)紋之后,使用熱敷的方法,可以有效的緩解,用大約四十度左右的水浸泡毛巾,然后敷在眼睛上面,每天二十分鐘,大約一個(gè)月之后就會(huì)有效,這樣也可以護(hù)眼,減輕眼睛的疲勞。

二、可以是按摩。護(hù)膚不能偷懶,可以在睡前涂上一層有去皺作用的眼霜,用手指輕輕的按摩十五分鐘,一個(gè)月就可以有效果了。

三、膠原蛋白很重要。膠原蛋白是皮膚的重要組成部分,年輕的肌膚都是膠原蛋白滿滿的,當(dāng)膠原蛋白變少之后,肌膚就會(huì)起皺、下垂,所以要去除細(xì)紋,就應(yīng)該吃更多含有這種營(yíng)養(yǎng)成分的食物,一般來(lái)說(shuō),魚類或者動(dòng)物的皮含有很多膠原蛋白。

四、維生素C。維生素C可以讓皮膚細(xì)胞再生,幫助延緩衰老,我們需要長(zhǎng)時(shí)間保持足夠的攝入量,生活中的許多食物富含維生素C,如獼猴桃、西紅柿、葡萄柚、草莓等,盡可能的多吃蔬菜,這有利于預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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