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• 女性膝蓋痛是怎么回事

  女性膝蓋痛多數(shù)情況下是髕骨關(guān)節(jié)病，或者稱為髕骨軟化癥。因?yàn)榕钥赡軙?huì)出現(xiàn)一些腿不直、膝內(nèi)翻，這時(shí)髕骨的位置并不恰當(dāng)，也就是髕骨和股骨相對(duì)位置是不對(duì)的。髕骨沒有在股骨滑車?yán)铮@時(shí)候膝蓋骨前面的骨頭就會(huì)受到傷害，出現(xiàn)異常的磨偏、磨損，軟骨一旦出現(xiàn)磨損，會(huì)出現(xiàn)膝蓋痛、膝蓋前方痛，在蹲起、上下樓的時(shí)候，疼痛尤為明顯。因此女性膝蓋痛，尤其是多見的膝前疼痛，也就是膝蓋前方痛，都是髕骨的疼痛，是髕骨和股骨匹配出現(xiàn)了問題。所以女性膝蓋痛是髕骨關(guān)節(jié)病，造成了軟骨的損傷而出現(xiàn)的慢性疼痛，這種疼痛尤其是在下蹲的過程中疼的最為明顯常導(dǎo)致蹲下起不來。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 16689次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，炎癥損傷。爬山過多導(dǎo)致過度的疲勞，可以產(chǎn)生局部的嚴(yán)重?fù)p傷、刺激。如果平時(shí)活動(dòng)不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關(guān)節(jié)未承受過大的壓力，而關(guān)節(jié)過度的活動(dòng)、刺激，可能產(chǎn)生滑膜炎，而導(dǎo)致疼痛。第二，關(guān)節(jié)病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時(shí)缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關(guān)節(jié)退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關(guān)節(jié)磨損都比較嚴(yán)重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關(guān)節(jié)受力增加，也可能出現(xiàn)疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會(huì)導(dǎo)致肌肉筋膜緊張，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛。

  

  01:29
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2195次

• 上樓下樓膝蓋痛咋回事
  如果是中老年人或是老年人出現(xiàn)的上下樓膝蓋疼痛，有可能是由于關(guān)節(jié)的退行性改變，也就是骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的骨性關(guān)節(jié)炎可能。需要近期局部理療熱敷，以及口服一些如氨糖，以及骨肽片這樣的，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨及骨質(zhì)，并減少下地負(fù)重活動(dòng)。若持續(xù)一段時(shí)間的增長(zhǎng)仍然不見緩解，可以到醫(yī)院內(nèi)進(jìn)一步的檢查，行關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，一周一次，一般的四到六次一個(gè)療程。通常的會(huì)使得疼痛活動(dòng)受限的癥狀，得以一定程度的緩解。如果仍然無明顯緩解，需要進(jìn)一步的行關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-14 7604次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  這種情況主要考慮由于膝關(guān)節(jié)的退行性病變而導(dǎo)致的，就是所謂的骨性關(guān)節(jié)炎，所以平時(shí)生活中一定要避免過度的勞累，避免負(fù)重，多注意休息，也要注意保暖，避免受涼，平時(shí)生活中可以通過一些放松肌肉的鍛煉，如游泳來進(jìn)行恢復(fù)，可以口服一些鹽酸氨基葡萄糖片來緩解疼痛。另外，患者平時(shí)生活中要調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等等，全面營(yíng)養(yǎng)，一定要進(jìn)行補(bǔ)充鈣劑，多曬太陽，可以多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)生活要有規(guī)律早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多喝水，戒煙戒酒。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 10973次

• 膝蓋上樓梯疼怎么辦
  膝關(guān)節(jié)上下樓梯疼痛原因包括以下幾個(gè)方面： 1、年輕病人：多由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，導(dǎo)致髕骨軟骨磨損，上下樓梯時(shí)髕股關(guān)節(jié)壓力較大，摩擦導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛； 2、老年患者：主要為膝關(guān)節(jié)軟骨退變導(dǎo)致軟骨磨損，疼痛比較明顯，建議患者除日常生活需要以外，盡量避免刻意爬樓鍛煉，股四頭肌功能訓(xùn)練可有效改變上下樓梯疼痛情況，此外可服用藥物或應(yīng)用關(guān)節(jié)內(nèi)潤(rùn)滑劑等。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-20 3303次

• 膝蓋上樓疼怎么回事
  膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在負(fù)重的情況下出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在老年人或者是膝關(guān)節(jié)有過損傷的這一類病人。它的主要原因是韌帶的松弛或者是關(guān)節(jié)的松弛造成的膝關(guān)節(jié)疼痛，有髕骨軟化癥或者是膝關(guān)節(jié)的退行性病變。它的治療并沒有太特殊的，一般就是針對(duì)癥狀，比方吃一些止痛的藥物，吃一些活血化瘀的藥物，有利于疼痛的緩解，包括局部的理療。當(dāng)然，我們還可以進(jìn)行腿部肌肉的訓(xùn)練，加強(qiáng)腿部肌肉，增加關(guān)節(jié)的肌肉保護(hù)，也可以很好的控制膝關(guān)節(jié)的疼痛，但是前提最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行完成。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-29 1602次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  上樓和下樓相比，一般下樓比較傷膝蓋。因?yàn)樯蠘翘輹r(shí)，腿的三頭肌和腿前部的肌肉是主要的受力部位，而膝關(guān)節(jié)的相對(duì)力相對(duì)較小，所以對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷較小。下樓時(shí)，膝關(guān)節(jié)通常是主要的受力部位，這可能會(huì)損壞膝蓋。當(dāng)膝關(guān)節(jié)屈曲導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，可損傷髕骨關(guān)節(jié)軟骨并引起關(guān)節(jié)疼痛。同時(shí)，還會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的半月板，因?yàn)樵谙リP(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 1974次

• 上樓傷膝蓋還是下樓傷膝蓋
  在日常生活中，上下樓梯是我們經(jīng)常遇到的動(dòng)作。然而，從醫(yī)學(xué)角度來看，下樓梯對(duì)膝蓋的損傷風(fēng)險(xiǎn)明顯高于上樓梯。下樓梯時(shí)，膝蓋承受的壓力顯著增加。身體重量與下樓梯產(chǎn)生的沖擊力相結(jié)合，使膝蓋關(guān)節(jié)受到較大負(fù)荷，尤其是軟骨和半月板等結(jié)構(gòu)，長(zhǎng)期如此容易造成
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次