這種情況考慮為神經衰弱，植物神經調節紊亂所導致的。
睡覺前避免服用可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，要規律的飲食，不要暴飲暴食，要按時吃飯，可以口服谷維素片、維生素b1片、安神補腦液進行調理。
另外要養成良好的休息習慣，避免勞累來緩解自己的壓力，保持愉快的心情，保持適度的運動，每天保持在半小時到一個小時的運動，可以幫助睡眠。
但是，睡眠之前盡量避免劇烈運動，這種情況很可能是因為神經過度緊張所導致的，可以考慮使用百樂眠膠囊加丹參片進行對癥治療，也可以睡覺前喝熱牛奶，也是對病情有所幫助的。
多夢頭暈怎么治療
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-29 1453次
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肝腎不足會不會多夢頭暈肝腎不足不會多夢頭暈，多夢頭暈是神經系統的疾病，與肝臟和腎臟是沒有任何關系的。肝臟主要的功能包括消化、解毒、合成、代謝，腎臟的主要的功能包括產生尿液、產生一些相關的激素、代謝藥物，除此以外不再具備任何的功能。多夢頭暈主要是因為人體的中樞神經系統，也就是腦子出現了器質性的病變或者說功能性的病變所導致的一系列的癥狀，因此多夢頭暈一旦發生之后，應該去找神經科的醫生，針對大腦的功能去尋找原因，而不是去找肝病科、腎內科的醫生，尋找肝臟和腎臟是不是發生了問題。
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閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2022-06-30 2012次
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失眠多夢怎么調理？像我們得了失眠多夢，這些比較難受的疾病的時候，我們可以用中醫辨證的方法，進行自我調理，我們可以找到這個中醫的醫生，讓他給望聞問切四診，讓他進行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類型的失眠，哪一種類型的多夢，然后進行相應的處方，或者是針灸治療，那比如說心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來進行治療，像針灸也可以根據他的不同的辨證分型，來進行治療，像滋補肝腎、交通心腎、補益心脾，這個調節胃腹這些方法，來進行治療。
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熊會海
副主任醫師航天中心醫院
2018-10-31 11667次
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頭暈多夢怎么治療頭暈的原因有很多，中醫認為有肝火，肝風，肝陽上亢，血虛，氣虛，陰虛，陽虛，腎虛，風火上擾，風寒上襲，濕著門閉，著痰，病毒感染，貧血血液粘稠或者血脂高，頸椎病，低血壓，高血壓，美尼爾氏綜合征等等。建議患者要到正規的醫院進行檢查確診之后，針對病因進行治療，也可以找有經驗的中醫辨證，用中藥進行治療，這種情況，考慮是神經衰弱，植物神經調節紊亂所導致的。建議患者睡覺前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶。要規律的飲食不要暴飲暴食，按時吃飯，飲食要清淡，少吃辛辣，煎炒，油炸的食物，服用一些谷維素，b族維生素來改善一下癥狀。語音時長 1:36”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 1490次
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頭暈耳鳴多夢怎么治療如果一個患者出現了頭暈、耳鳴、多夢等不適的癥狀，建議患者首先要到醫院去看一看醫生。進行頭顱核磁共振以及耳鼻喉科的相關檢查，排除顱內病變或者是耳鼻喉科疾病所引起來的不適。如果這些檢查都沒有什么大的問題，建議患者可以適當的服用，貝他斯汀片一次兩片一天三次，這樣可以在很大的程度上緩解頭暈、耳鳴的癥狀，也許頭暈、耳鳴的癥狀緩解了，失眠多夢的癥狀就會跟隨緩解。當然通過以上的治療仍然會有失眠、多夢，還可以適當的口服助眠的藥物來緩解失眠，病人應該去正規的大醫院找專業的醫生進行診斷。只有查明了耳鳴的性質，可能的病變部位才能針對性地確定治療。語音時長 01:38”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-29 3619次
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頭疼頭暈失眠多夢怎么治療頭痛失眠多夢可能是與神經衰弱和植物神經功能紊亂有關，建議口服谷維素、維生素b1、安神補腦丸。失眠、多夢、頭暈、頭痛也可能是精神壓力過大而引起的，還有可能是腎虛所引起的，可服用六味地黃丸、腦力靜、谷維素來治療，有一定的作用。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1801次
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失眠多夢怎么治療失眠多夢在人的日常生活中是最為多見的，尤其是在輕睡眠中，經常伴有多夢的癥狀。如果是做的噩夢，第二天感覺自己昏昏沉沉的，也有可能是昨晚進行熬夜，導致精神高度緊張，有壓力，或者是看了刺激的電視劇或者是玩兒了刺激性的游戲所導致的。
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 1702次
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晚上睡覺多夢怎么治療晚上睡覺多夢，可能與生活習慣、心理狀態及身體健康狀況等多種因素有關。可以從以下幾個方面入手：調整生活習慣至關重要。保持規律的作息時間，避免熬夜，睡前不進行劇烈運動或過度思考，都有助于減少多夢現象。同時，晚餐應避免過飽，不食用刺激性食物，如辛
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
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頭暈多夢怎么回事頭暈多夢一般是由于過度勞累、更年期等生理因素、慢性疾病等病理因素導致的。1.生理因素：患者可能會出現精神的過度興奮或者低落，考慮的事情較多，使腦細胞的活動增加，不能有效休息，睡眠質量較差，導致出現頭暈多夢的癥狀；或者在更年期階段或者有神經衰弱等情況，也容易出現頭暈多夢的癥狀。一般這種情況無需治療，患
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-13 1088次
