三歲的寶寶不睡覺可能跟活動時間有關(guān)，有時候孩子長期呆在家里，很少出門，白天活動很少，晚上可能就睡不安生。
孩子晚上睡不著，可能跟生長出現(xiàn)問題有關(guān)，但是需要結(jié)合孩子其他癥狀相聯(lián)系進行診斷。另外一方面就是孩子生物鐘沒有調(diào)整好，家長要注意調(diào)節(jié)。
三歲的寶寶不睡覺的小妙招，可以不讓他在睡前太過于興奮，要養(yǎng)成孩子的植物小鬧鐘，盡量不讓孩子白天活動過于太多，養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣就好。
3歲寶寶晚上不睡覺妙招
張亞麗副主任醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 兒科
2018-11-29 26576次
為你推薦
-
兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內(nèi)不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。
01:13
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 7780次
-
2歲寶寶晚上睡覺老哭怎么回事引起2歲寶寶晚上睡覺哭的原因較多，常見于以下幾種情況：一、缺微量元素。血鈣的降低會影響寶寶的大腦健康，引起植物神經(jīng)興奮性增高，從而引起寶寶晚上總是睡覺時哭鬧，同時還會伴有多汗、枕禿等。建議帶寶寶到醫(yī)院進行微量元素檢測，如果出現(xiàn)了缺鈣的癥狀，要及時補鈣和補充維生素D。二、天氣太熱或者太冷。寶寶睡覺的時候氣溫過高或過低都會影響到正常的睡眠，甚至?xí)?dǎo)致晚上睡覺的時候哭鬧不安，所以平時應(yīng)該注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)。三、受到驚嚇刺激或者過于興奮。白天寶寶受到驚嚇刺激或玩的過于興奮，也會出現(xiàn)睡覺哭鬧的現(xiàn)象，此時要適當(dāng)?shù)陌矒釋殞殹Ｋ摹⑾涣肌?歲的寶寶如果晚上睡覺之前吃太多，會導(dǎo)致消化不良。食物不消化，夜間腹部不舒服，也會導(dǎo)致寶寶常常出現(xiàn)哭鬧的癥狀。當(dāng)寶寶哭鬧不能得到緩解的時候，應(yīng)該及時去醫(yī)院明確診斷，進行針對性的治療。
01:38
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-10-29 10204次
-
寶寶晚上不睡覺妙招年輕的父母都會對寶寶的睡眠十分關(guān)心，希望孩子有香甜的睡眠。可是有些嬰幼兒特別容易在睡眠中醒來，一般來說主要有以下幾個方面的因素，由于嬰幼兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激，則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，導(dǎo)致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象。隨著嬰兒的逐漸增大，神經(jīng)系統(tǒng)的功能也會逐漸完善，白天盡量不要讓孩子睡覺，要逗他玩，慢慢的改正，寶寶的耳朵很敏感，可以拉拉寶寶的耳朵不要讓他睡覺，或者稍微餓寶寶一會兒，晚上要有一個安靜的環(huán)境，睡前可以給寶寶洗澡，或者把寶寶放在搖籃里搖一搖，應(yīng)該會睡得快一些。語音時長 01:30”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-23 35016次
-
3歲寶寶晚上把尿小妙招?孩子把尿是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，女兒也是三歲半，對于便便問題，一直沒有強求她，都是順其自然。一歲半白天脫了紙尿褲，兩歲左右時候夜里會起來尿尿，但是還會偶爾的尿床。可以給她穿上紙尿褲，到三歲的時候，它基本夜里會起來一兩次，所以就撤了紙尿褲。這個孩子的生長發(fā)育是不同的，順其自然給孩子自由，有的孩子到四歲才脫紙尿褲的。現(xiàn)在七歲了發(fā)育很正常的。孩子夜里把尿的小妙招，如果從小孩子不依賴紙尿褲的話，可以夜里抱起來他要把尿的，會自然而然的尿，如果從沒有把過他尿，所以孩子也不適應(yīng)這種把尿的方式。語音時長 1:33”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-30 34866次
-
3歲寶寶晚上不睡覺有什么妙招可以改善白天盡量讓孩子少睡覺，多進行游戲玩耍。中午午休可以適當(dāng)?shù)乃粫海嘞膶殞毜捏w力，讓他們在晚上有睡覺的意識和欲望，才能更快的進入睡眠。為了避免寶寶奶睡、頻繁夜奶的習(xí)慣，可以給寶寶睡前吃的飽一點，以免夜里饑餓醒過來吵鬧。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2018-11-21 3001次
-
3歲寶寶晚上把尿小妙招有哪些睡前讓孩子尿。訓(xùn)練睡前尿是很重要的，讓孩子形成條件反射，這樣能減少尿床次數(shù)，而且能提高孩子睡眠質(zhì)量，以鼓勵為主。如果寶寶有一次沒有拉在褲子里，媽媽就要多次表揚，給予一定物質(zhì)和精神獎勵，養(yǎng)成按時叫醒寶寶起床尿尿。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-21 4002次
-
3歲寶寶晚上睡覺哭鬧3歲寶寶晚上睡覺哭鬧可能是維生素D缺乏性佝僂病引起的，也可能是過敏性濕疹導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物和涂抹藥物治療。1、維生素D缺乏性佝僂病：維生素D缺乏性佝僂病是由于體內(nèi)缺乏維生素D造成的鈣磷代謝異常，屬于慢性營養(yǎng)性疾病，患病后會導(dǎo)致肢體乏力、生長痛、骨骼生長緩慢、骨骼畸形等，當(dāng)生長痛嚴重時可
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-17 618次
-
3歲寶寶晚上睡覺哭鬧3歲寶寶晚上睡覺哭鬧，可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理需求未滿足、情緒問題、疾病影響、環(huán)境不適以及藥物或營養(yǎng)素缺乏等。家長需細心觀察，找出原因，并采取適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。1、生理需求寶寶可能因饑餓、口渴或尿布潮濕而哭鬧。家長應(yīng)確保寶寶睡前吃飽喝足，
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
