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糖尿病患者可以喝茶嗎

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醫生主講實錄

糖尿病患者可以適當的喝茶,適當的喝茶有益于健康,茶中的維生素c、咖啡因能夠提神,消除疲勞和促進代謝。

有研究顯示,茶中含有的多酚類化合物,能夠延緩或抑制糖在消化道的吸收,從而可能具有降低餐后血糖的作用,所以有的人主張糖尿病患者飯前飲一杯茶,可以在一定的程度上控制飯后的高血糖,對糖尿病起到輔助的治療作用。

但是糖尿病患者應該避免飲濃茶,以飲清淡一些的茶較好,泡茶最好用燒開后稍微冷卻至八十攝氏度的水,這樣可以減少溫度過高對茶中的一些有效成份的破壞。

此外,糖尿病患者在服藥前后不要飲茶,也不要用茶水來吞服藥物,茶葉與藥之間的相互作用而影響藥物的療效。

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