妙手醫(yī)生精選
冬天是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，因?yàn)楹鋾?huì)刺激交感神經(jīng)，使體內(nèi)兒茶酚胺類的物質(zhì)分泌增加，可以使血糖升高、血小板聚集，冠狀動(dòng)脈痙攣使冠心病癥狀加重，誘發(fā)心絞痛等，心腦血管病的發(fā)生率大大增加。
為了平安的度過冬天，糖尿病患者要注意以下幾點(diǎn)：
一、提前做好御寒準(zhǔn)備，隨時(shí)注意天氣的變化，及時(shí)添加衣服、注意保暖。
二、節(jié)制飲食，冬天氣溫下降、出汗減少、各種消化液分泌增加、食欲更好，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定科學(xué)的食譜。
三、減少外出活動(dòng)的時(shí)間，避免到人多的地方，預(yù)防呼吸道感染。
四、勤洗澡、勤換衣，保持皮膚的清潔衛(wèi)生；皮膚有破損，毛囊炎等，要及時(shí)治療。
五、積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎，以消除發(fā)生肺炎的隱患。
六、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以根據(jù)年齡和健康狀況適當(dāng)?shù)膮⒓勇堋⑸⒉健⒋蛱珮O拳、舞劍等運(yùn)動(dòng)來提高機(jī)體的耐寒和抗病能力。
七、注意護(hù)腳，每晚用四十?dāng)z氏度左右的溫水泡腳三十分鐘，有助于防寒保暖和改善局部血液循環(huán)，積極治療足癬，避免皮膚破損，導(dǎo)致感染。
八、避免情緒激動(dòng)，不可過度勞累。
