腰肌勞損還是屬于腰部的腰椎的一些疾病,嚴格來講需要去看脊柱外科。在市立醫院或者縣級的醫院都有脊柱外科的分科。如果是在鄉鎮衛生院或者村衛生院,這種情況下就一般不會有分科這么詳細??梢匀タ垂强?,甚至外科。在國家級別的大醫院分科會比較詳細,有可能把腰椎分出來,單純為腰椎科。這種情況下對于腰肌勞損可以去看腰椎科。
腰肌勞損一般主要還是由于不良的生活習慣,以及工作姿勢所導致的,比如長時間的站立,長時間的低頭彎腰,過度彎腰負重,反復的站立,這種情況都會導致腰部的肌肉反復的牽拉,最后形成腰肌勞損,要避免這種不良的生活習慣,適當的進行背部肌肉功能鍛煉,要睡硬板床休息,可以腰圍固定,臥床休息的時候拿下來。