妙手醫(yī)生精選
預(yù)防兒童中耳炎要從生活細(xì)節(jié)中做起，中耳炎在日常生活中較為常見(jiàn)。中耳炎發(fā)生主要原因?yàn)樯罴?xì)節(jié)不注意所引起，所以預(yù)防中耳炎可以從生活細(xì)節(jié)做起，保持環(huán)境衛(wèi)生，注意均衡飲食，防止不潔的水進(jìn)入中耳等。
首先兒童中耳炎要保持周遭環(huán)境的安寧，不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，不可吹奏笛子及氣球，隨時(shí)漱口保持口腔衛(wèi)生，盡量用鼻子呼吸，睡覺(jué)側(cè)躺時(shí)將病耳朝下，洗鼻涕時(shí)不可過(guò)猛，并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也有助于鼻道、耳咽管通暢，維持中耳的排泄與通氣功能。
還有就是中耳炎要注意均衡飲食與生活習(xí)慣，減少食用刺激性的食物，避免可能傳染感冒的場(chǎng)合，都可以保持鼻咽及耳咽管的健康進(jìn)而防止中耳炎。還有就是避免臟水進(jìn)入外耳道造成發(fā)炎的加重，必要時(shí)可以用耳塞塞住耳道來(lái)預(yù)防，若水進(jìn)入耳朵時(shí)可用吹風(fēng)機(jī)吹干。
