在病情不在發(fā)展的情況下，已經(jīng)脫離了急性期，生命體征比較平穩(wěn)的狀態(tài)下，應(yīng)該要做一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的。這種主動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)該在康復(fù)醫(yī)師或者是康復(fù)護(hù)士指導(dǎo)下進(jìn)行，鼓勵(lì)患者盡量自己做，能做多少做多少。
一般應(yīng)用倒橋式運(yùn)動(dòng)的比較多，囑患者平臥，雙手放于身體的兩側(cè)，雙足抵于床邊，康復(fù)助手壓住患者的雙足關(guān)節(jié)，盡量使臀部抬離床面，并保持不要搖晃，雙側(cè)的膝關(guān)節(jié)盡量并攏。這對(duì)腰背肌，臀肌，股四頭肌均有明顯的鍛煉意義，有助于防止甩髖，脫足等不良姿態(tài)的發(fā)生。一般應(yīng)用這種動(dòng)作的話，有多少做多少，盡量不加量，不受時(shí)間和次數(shù)的限制。而且要讓偏癱的一側(cè)肢體參與，用健側(cè)的肢體來帶動(dòng)患側(cè)的肢體。這樣是非常有利于肢體功能的恢復(fù)的，尤其橋式運(yùn)動(dòng)對(duì)于下肢功能的恢復(fù)更有幫助。
