有的婦女喜歡喝茶,就已經養成了習慣,平時適量喝茶有益健康。但是處于特殊的三期,即月經期、孕期、哺乳期時則不宜喝茶,更不可喝濃茶,否則會損傷身體,影響健康。
月經期忌濃茶,因為濃茶中含有較高的咖啡因與鞣酸,會引起痛經,影響造血。月經失血較多,缺鐵再造血損害,對婦女健康不利。
孕婦忌喝濃茶,茶葉中還有咖啡堿和鞣酸。咖啡堿有毒,對胎兒不利,會影響胎兒的發育,甚至導致畸胎。
哺乳期的乳母忌喝濃茶,胎兒可直接從乳汁中攝取咖啡堿,從而引起嬰兒興奮、哭鬧和腸痙攣,還會抑制乳母的乳汁分泌,造成乳汁減少的現象。總之婦女在三期內應該禁喝茶。