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醫生主講實錄

心絞痛發生的時候,可以把按摩檀中穴作為一種保健措施,每天三百下,長期堅持能夠幫助預防各種心血管方面的疾病,檀中穴位于體前正中線兩乳頭連線之中點,金屬人脈,意是足太陰少陰手太陽、少陽與人脈之匯,是人體要穴之一。

中醫認為檀中穴乃臟腑精氣匯聚之所,人體之氣猶如分散在四肢百骸的士兵,看似分散沒有章法,可是身體一旦發生緊急情況,氣血將會迅速從四面八方蜂擁而至,保護心臟的安全。

按摩時可以用大拇指按住檀中穴,感覺穴位局部酸脹疼痛就是按準了穴位,手指壓住穴位保持一會兒,然后松開,一壓一松為一個循環,一次按摩檀中穴三百下,也可以用按揉的方法,大拇指按住檀中穴穴位局部感覺酸脹疼痛,保持一定的按壓壓力,用大拇指在檀中穴上做旋轉按揉,順時針和逆時針方向各按揉三百下。

值得注意的是,按摩檀中穴對于心絞痛可以起到緩解作用,如果發病比較嚴重,還是要及時服用藥物,并去醫院進行治療。

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