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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現為早晨下地疼，坐一會起來疼，活動活動就會好一些，可以疼幾天、幾個月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會影響正常的生活和工作。跟腱止點，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運動疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會緩解，遷延不愈，有時候遷延幾個月、幾年等等。這兩個毛病都跟筋有關系，一個是跟腱，一個是足底筋膜，都跟運動損傷有關系，所以單純的休息會緩解癥狀，但是要調整筋膜的張力，甚至于需要做手術把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 8884次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導致筋膜組織的炎癥反應。炎癥以后就會腫脹、疼痛，當然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會產生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會受到牽拉，長期日積月累就會損傷筋膜，損傷了以后就會疼痛，就會出現筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13692次

• 腳后跟筋疼是怎么回事
  在臨床上對于腳后跟筋痛最為常見的原因，主要考慮還是跟腱炎。這是由于長時間過度的勞累，牽拉刺激等原因，引起的局部的無菌性炎癥，從而表現為疼痛癥狀為主。針對這些情況的治療，主要的還是需要以休息為主，避免過度的運動，減少對局部的刺激，否則這種疼痛癥狀是很難改善的。另外對于這樣的病人千萬不能受涼，可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療。也可以進行封閉治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電，更有利于經痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-19 14445次

• 腳后跟的筋疼是怎么回事
  一般對于腳后跟筋痛，所指的應該還是跟腱，因為腳后跟一般別的筋還是比較少的，對于跟腱引起的疼痛，主要考慮兩方面：第一，還是由于不經意的拉傷引起的跟腱疼痛；第二，還是由于過度的勞累，受涼引起的跟腱炎。這是臨床上引起腳后跟筋痛的常見原因。一般治療辦法差不多以休息為主，活動太多，太劇烈，不利于恢復，反而還會加重癥狀。千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以熱水中放花椒和鹽燙洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。可以外用活血化瘀的膏藥，但是有一點需要注意，如果對膏藥過敏的話，不建議應用；口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-05 40253次

• 腳后跟大筋疼怎么回事
  病情分析：腳后跟大筋出現了疼痛，應該考慮是跟腱炎癥，主要就是由于長時間的站立以及過度的跑跳，導致的跟腱反復受到牽拉引起的，局部充血腫脹形成的無菌性的炎癥導致疼痛。意見建議：首先一定要積極的注意休息，避免長時間的跑跳以及劇烈運動，穿著鞋子的后跟要稍微高一些，使用消炎鎮痛藥物進行對癥治療，比如洛索洛芬鈉。如果不能有效的改善，可以完善檢查明確病情。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-30 2602次

• 腳后跟上面的筋疼是怎么回事
  腳后跟上面的筋疼，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病，長時間的站立行走，長時間的劇烈運動都容易導致跟腱這些軟組織反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致局部的疼痛。局部出現了化膿性的感染性疾病，也容易導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 3704次

• 拉筋腳后跟疼是怎么回事
  拉筋腳后跟疼考慮是過度勞累、外部損傷、跟腱炎等疾病引起的。1、過度勞累：若長時間進行體力勞動或體育鍛煉后，比如搬運水泥、搬運鋼筋、跳舞、跑步等，會使機體過度勞累，導致局部組織乳酸堆積，使患者出現酸脹、疼痛、酸軟等癥狀，建議保證充足的休息時間，還可以采用熱敷、按摩等物理方法緩解當前癥狀。2、外部損傷：
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-24 0次

• 腳后跟外側筋疼是怎么回事
  腳后跟外側筋疼可能是外傷、跟腱炎、足底筋膜炎等原因導致，需要及時處理。1、外傷：如果局部受到磕傷、砸傷等外傷，可能會導致局部組織以及神經受損，從而出現疼痛的感覺。可以通過24小時內冰敷以及24小時后熱敷的方式緩解。2、跟腱炎：跟腱炎通常是由于跟腱長期反復拉扯而引起的一種炎癥，受到刺激后患者會出現疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-22 0次