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為你推薦

• 健身會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

  科學(xué)健身是不會(huì)引起脫發(fā)的，但是如果不科學(xué)的健身。例如為了控制體重去控制飲食，或節(jié)食偏食，那會(huì)引起我們頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的一些微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏，可能會(huì)引起休止期脫發(fā)、或營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺(jué)得雄激素性脫發(fā)，是不是因?yàn)槔先ソ∩恚沟眯奂に卦龈吡艘鸬哪兀科鋵?shí)并不是的，雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關(guān)，而這個(gè)雄激素水平，并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因?yàn)橛醒芯匡@示，95%以上的男性，雄激素性脫發(fā)的患者，他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊，對(duì)雄激素過(guò)于敏感，那么在一種酶，叫做5α-還原酶的作用下，把過(guò)多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮，這個(gè)雙氫睪酮才是導(dǎo)致我們，雄激素性脫發(fā)的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)住Ｋ沟妹抑饾u出現(xiàn)萎縮，頭發(fā)就變細(xì)變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的，雄激素的敏感性就是酶的活性增強(qiáng)。我們通過(guò)血液學(xué)的檢查，是查不出來(lái)的，所以大家有這種誤區(qū)，并不是說(shuō)健身的男性，越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關(guān)，而與健身本身沒(méi)有關(guān)系，所以科學(xué)的健身沒(méi)有問(wèn)題，如果出現(xiàn)了這種營(yíng)養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過(guò)度的節(jié)食減肥所導(dǎo)致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢？也不用擔(dān)心，我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用藥物像米諾地爾搽劑，來(lái)進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療，當(dāng)然對(duì)于男性雄激素性脫發(fā)，除了在外用的基礎(chǔ)上，我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關(guān)，但是女性相對(duì)病因更加復(fù)雜，女性她相對(duì)更為敏感。癥狀也相對(duì)比較輕。所以女性我們推薦的是達(dá)霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑，也就是說(shuō)男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問(wèn)題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。

  

  02:32
  魏愛(ài)華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-07-01 34817次

• 腎炎多吃些什么

  其實(shí)得了腎炎，我們吃任何東西都不建議過(guò)量。如果腎炎的病人，建議飲食整體的大原則，就是低鹽、低脂，盡量進(jìn)食一些清淡、健康的飲食，就可以了。對(duì)于油的選擇，盡量選擇植物油。當(dāng)然我們要根據(jù)病人不同的腎臟情況，飲食會(huì)有不同的調(diào)整。對(duì)于比較輕的病人，比如表現(xiàn)為輕度的血尿，或者是沒(méi)有癥狀的蛋白尿，病情比較輕，基本上飲食可以和正常人一樣。但是如果存在大量蛋白尿的病人，一定要避免過(guò)量大量蛋白的攝入。因?yàn)榈鞍讛z入過(guò)多，排泄增多，會(huì)加重腎臟損傷。如果病人存在水腫、高血壓的情況，一定要限制好水和鹽的攝入。如果病人已經(jīng)達(dá)到了腎功能不全，甚至是尿毒癥的情況，要根據(jù)相關(guān)并發(fā)癥進(jìn)行飲食調(diào)整。如果有高鉀血癥，我們要給予低鉀飲食；如果是高尿酸血癥，我們要給予低嘌呤飲食。

  

  01:25
  楊冰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-21 2714次

• 海帶有益高血壓患者
  海帶又叫海草，其植株生活在海水中，柔韌而長(zhǎng)，有如帶子。海帶是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，含有豐富的碘等礦物質(zhì)元素，同時(shí)具有一定的藥用價(jià)值，海帶含熱量低，蛋白質(zhì)含量中等，礦物質(zhì)豐富。研究發(fā)現(xiàn)海帶具有降血脂，降血糖，調(diào)節(jié)免疫，抗凝血，抗腫瘤，排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。海帶含有大量粗纖維和多糖類成分，如甘露醇以及半乳糖，半乳糖醛酸，木糖等。海帶中有名為和草酸鈉的成分可以使糖尿病患者對(duì)胰島素的敏感性提高，空腹血糖下降，糖的耐受量得以改善。海帶還有降血壓，降血脂的功效，適用于高血壓病，高脂血癥，慢性氣管炎，水腫和腳氣病等患者使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 3550次

• 多吃海帶有什么好處和壞處
  多吃海帶能夠預(yù)防甲狀腺腫的癥狀，另外，對(duì)于一些甲狀腺的疾病也有很大的好處。吃海帶還能夠抗輻射，有利于身體消水腫、瘦身的作用，如果想要減肥的患者可以多吃海帶。吃海帶也能夠補(bǔ)血、促進(jìn)排便、增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化和吸收。另外，吃海帶也能夠預(yù)防癌癥，同時(shí)還能夠使身體免疫力增強(qiáng)，所以吃海帶對(duì)身體來(lái)說(shuō)有一定的好處。吃海帶也有一些壞處，海帶不能夠當(dāng)主食來(lái)吃，如果一次性吃得太多，可能會(huì)引起一些砷中毒的現(xiàn)象。而且海帶也不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，可能會(huì)導(dǎo)致海帶原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，大家要注意下。另外，如果是由于碘偏高導(dǎo)致的甲狀腺腫的患者也應(yīng)該不要吃，以免加重甲狀腺腫的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 47445次

• 低血壓多吃什么有益
  病情分析：低血壓患者可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等，對(duì)身體是有利的。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤幓蛑兴帲渲腥藚⒑忘S芪有一定的補(bǔ)氣作用，能夠提升血壓。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)血壓，盡量的把血壓控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍，盡量的控制在140/90mm汞柱以內(nèi)。血壓過(guò)高或過(guò)低，對(duì)身體都是不利的，嚴(yán)重的低血壓可以導(dǎo)致低血壓性休克，可以口服鹽酸米多君片提升血壓。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2021-05-18 903次

• 多吃海帶可以減肥嗎
  吃海帶是沒(méi)有減肥的功效的。海帶是生活中一種比較常見(jiàn)的食品，多吃一些海帶還能夠補(bǔ)碘，但是一般來(lái)說(shuō)多吃海帶并不能夠減肥。另外，如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)的患者，也是要注意不要吃海帶。想減肥的患者要注意多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍骋约霸黾渝憻挕?/div>

  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2201次

• 吃海帶有什么好處
  吃海帶的好處是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防身體缺鈣、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等。海帶是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素K、葉酸、碳水化合物，而且礦物質(zhì)含量也比較豐富，每天適量的吃一些海帶，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且海帶中的鈣元素含量也比較多，吃了
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1717次

• 多吃蘿卜對(duì)肺部結(jié)節(jié)有益嗎
  多吃蘿卜對(duì)肺結(jié)節(jié)有一定的益處，蘿卜是性涼的食物，具有清肺、化痰、止咳的功效，可以通過(guò)一些烹飪技術(shù)做出蘿卜膳食服用。一般可以直接將蘿卜切成絲，加入適當(dāng)?shù)淖袅献龀蓻霭璨酥苯邮秤谩Ａ硗猓€可以將蘿卜切成片兒煮湯來(lái)喝。此外，還可以將蘿卜切成丁，放入粳米做成蔬菜粥來(lái)喝，也可達(dá)到清肺的效果。此外，還可以加入其他
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-10 6308次