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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97036次

• 食母生片的作用

  食母生片是一種酵母所發酵的菌體，其中富含大量的維生素，服用食母生片可以有效治療身體營養不良等疾病，對調理腸胃也有很大的功效，還可以有效改善食欲不振的作用，有很好的提高食欲的功效，建議可以在飯后食用，幫助消化效果非常好，同時也可以改善腸胃蠕動。食母生片不僅能防治營養不良、消化不良、食欲缺乏。還能防治B族維生素缺乏癥，比如維生素B1缺乏病、腳氣病、多發性神經炎、煙酸缺乏(糙皮病)等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-16 82553次

• 為何老年人宜常食黑木耳
  黑木耳是一種營養豐富的食用菌，又是我國傳統的健康食品，藥用價值很高，木耳中含有黑木耳多糖，這是一種強有力的抗凝劑，可以有效的緩解機體高凝血狀態，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性，所以經常吃木耳的老年人血液粘稠度會降低，大大減少了腦卒中的發生?，F代醫學研究發現，黑木耳還有明顯的降血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖、延緩衰老的功效，常吃木耳能在很大程度上緩解老年人各種慢性病癥狀，另外黑木耳還具有提高機體免疫力，抗潰瘍、抗突變、抗菌、抗毒素等多種重要的作用。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 1851次

• 懷孕能吃黑木耳
  對于孕婦能不能吃黑木耳，一直存在爭議。其實，孕婦是可以吃黑木耳的。適量食用黑木耳有補血通便的功效，黑木耳中含有維生素b1、b2、胡蘿卜素、葉酸等營養素，其中黑木耳中的含鐵量極高，不僅對孕期有補血的功效，而且還能夠增強孕婦自身的免疫力。對于患有輸卵管結石的孕婦來說，可稍微多吃一點黑木耳，黑木耳可以稀釋血液，降低血液粘度，對結石有溶解并排出體外的作用。但是，黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩固和生長。如果孕婦過量食用黑木耳，可能會引起拉肚子，誘發流產，所以不宜多吃。
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  陳丹 主治醫師湖北省武警總醫院

  2018-10-10 11947次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有豐富的蛋白質，多糖，維生素，胡蘿卜素以及大量的微量元素。木耳中含鐵比較豐富，具有很好的補血功效。木耳含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，預防便秘，排除毒素。木耳含有豐富的維生素e，氨基酸含量非常豐富，可以抗氧化，抗自由基，預防動脈粥樣硬化。意見建議：老年人適當的吃一些黑木耳，對身體也是有好處的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-26 2103次

• 甲亢能吃黑木耳嗎
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因為黑木耳不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產生不良的影響。并且黑木耳營養豐富，富含維生素、鐵等對人體有益的成分。意見建議：建議甲亢患者積極的去醫院的內分泌科室就診，配合臨床完善相關檢查和接受正規化治療。平時還需要注意養成良好的生活、飲食習慣來緩解病情進展，比如規律作息，避免長期勞累，清淡、低碘飲食，戒煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-05-16 1601次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據個人病情選擇合適的治療手段，必要的時候要考慮復查胃鏡，評估病情的變化，同時，胃炎的病人還需要注意幾方面的問題：第一，要合理的營養。要補充豐富的食物，以及豐富的營養物質，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 217次

• 黑木耳有什么功效
  第一，黑木耳有比較高的營養價值，含有豐富的蛋白質，脂肪，多糖，胡蘿卜素和B族維生素，磷脂，鈣磷鐵等等的礦物質元素。第二，木耳中含有豐富的維生素e，氨基酸，有很強的抗氧化的功能，減少自由基對皮膚的傷害，緩解皮膚的粗糙，干燥等等的問題，可以達到美顏的目的。另外木耳中含有豐富的維生素K，可以使血液變稀，減
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 164次