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孩子咳嗽可以吃火龍果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

小孩兒咳嗽能吃火龍果,也可以做一些雪梨冰糖水燉給孩子吃,這樣是有止咳潤喉的功效,同時(shí)制作方法很簡單,效果也真的很不錯(cuò)。寶寶咳嗽期間雖然是可以吃火龍果,但畢竟火龍果是比較涼性的水果,吃一點(diǎn)點(diǎn)就好,一定不能多吃。

火龍果富含大量的果肉、纖維,有豐富的胡蘿卜素,維他命e,b2、b31、b12、VC等。果核內(nèi)黑色芝麻樣種子更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),以及各種酶、蛋白質(zhì)、纖維質(zhì)及高濃度天然色素、花青素,尤以紅肉為最。花、徑和嫩芽更有各種功效,可預(yù)防便秘,促進(jìn)眼睛健康,增加骨質(zhì)密度,助細(xì)胞膜生長,預(yù)防貧血。

以上內(nèi)容僅供參考

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