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• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 157312次

• 維生素e的祛斑方法

  很多朋友都很關心臉上的各種斑，隨著歲月的增長，慢慢的小黑點就出現在臉上，是一件很煩人的事情。我們可以多補充一些維生素C，維生素E。維生素E對于治療皮膚干燥，是有很好的一個作用，很多化妝品都會做維生素E乳，涂在臉上可以達到一個保濕的效果。除此以外，我們還一定要注意防曬，很多斑都是由于光線中的紫外線，對皮膚的損傷造成的，所以局部治療的時候，我們一定要注意防曬。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 33337次

• 吃維生素c加e最佳時間
  維生素C、維生素E片最好分開吃，維生素C是適合在用餐后服用的維生素，維生素C雖然是水溶性的維生素，但大劑量服用會造成腹瀉的現象，因此適合在剛用完餐后，胃腸的負擔比較小的時候進行服用。維生素E過多食用的話會在人體內有一定的累積，對人體的健康不利，最好是半饑餓或者是飯中，吃飯半飽的時候吃，以減少在人體的累積。
  語音時長 1:19”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-13 16923次

• 吃維生素c的最佳時間
  吃維生素c的最佳時間一般是飯后半個小時。這時人體吸收最好，人體食用的食物基本上經過粗消化，人體消化也得到了充分的補充。這個時候食用維生素是比較理想。吃進去的維生素會在小腸停留比較長的時間，吸收進去來補充人體維生素的不足，如果時間安排上無法做到飯后半個小時食用，也可以在飯后立即吃，或者是半飽的時候吃。維生素c最好安排在飯后吃，如果是在飯前吃或者大劑量的吃，有可能都會導致腹瀉。
  語音時長 1:13”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-14 9124次

• 吃維生素d的最佳時間
  維生素D滴劑最好是飯前半小時或者空腹時口服。維生素D滴劑主要是補充維生素D,可以促進機體對鈣磷的吸收，并對骨質的形成有很重要的作用。如果寶寶缺乏維生素D，會導致盜汗、枕禿、易驚等表現，嚴重者會出現骨骼軟化或者變形；但如果長期口服劑量過大，也會引起中毒，所以要根據寶寶的情況進行適當添加。
  楊偲 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-12-01 7018次

• 什么維生素E
  維生素E是一種脂溶性的維生素，它具有很強的抗氧化性，而且可以抑制不飽和脂肪酸的氧化，并且通過這種抗氧化作用，可以減少老年斑以及黃褐斑等的形成，可以預防自由基，對于人體正常細胞的損害，所以可以達到很好的抗衰老功效。
  幸麗花 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-11 6505次

• 維生素e什么時候吃是最佳時間
  不存在維生素E什么時候吃是最佳時間的說法，維生素E一般在餐后吃是比較好的。維生素E是一種常見脂溶性維生素，具有補充營養，提高免疫力等作用。因此，許多人把維生素E當成營養保健品服用。由于維生素E是脂溶性維生素，需要有油脂的存在才能很好吸收，在餐后用溫水送服維生素E，能夠讓其在腸道停留更長時間，也能讓維
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-14 0次

• 維生素e的用法
  維生素E丸的用法：口服。成人，一次1-2粒，一日2-3次。維生素E丸，用于心、腦血管疾病及習慣性流產、不孕癥的輔助治療。本品每粒含主要成份維生素E50毫克，輔料為花生油(注射用)。副作用：長期過量服用可引起惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力。維生素E是一種
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 462次