大部分十四歲男孩標準身高平均是165.90米,體重為53.37公斤,也就是說在這個數據左右的男孩子,身高都屬于正常的,但是根據調查發現,許多男孩子在這個年齡,超出這個數值很多了,相同的年齡孩子在身高體重上都有很大的差別,尤其是男女之間的差別就更突出了。
而且孩子的身高,還有父母的身高有關,有很大的遺傳因素,所以身高的問題并不簡單,孩子的身高有的長得早,有的長得晚,也不能按時死規矩,來給孩子下結論。
籃球,打籃球中,蘊含很多跑跳的動作,有助于兒童伸展四肢、促進骨骼在生長期盡可能的生長、達到增高的目的。
跳繩,跳繩是促進兒童長高最好的運動,它對骨骼生長有一定的刺激作用,使骨骼的循環得到改善,刺激生長激素分泌。