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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒恿浚P(guān)節(jié)疼就不動，循環(huán)會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過活動來改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5714次

• 吹空調(diào)會得風(fēng)濕嗎

  從我們西醫(yī)的角度講，從免疫性疾病發(fā)生的機(jī)制作用角度講，吹空調(diào)本身是不會引起，風(fēng)濕免疫性疾病的，但確實(shí)有些患者，比如坐在空調(diào)底下風(fēng)一直吹，吹一段時(shí)間以后，出現(xiàn)面癱或者出現(xiàn)吹風(fēng)的地方，局部肌肉的疼痛等癥狀。那這種情況是長期，我們在局部受冷空氣刺激以后，引起了局部的受涼，出現(xiàn)末梢神經(jīng)，包括我們的面神經(jīng)炎等等。所以建議大家在天熱的時(shí)候，吹空調(diào)不能直接讓空調(diào)風(fēng)，吹到我們自己的軀體，而應(yīng)該在離空調(diào)稍微遠(yuǎn)的地方，這樣有利于我們的健康。

  

  01:11
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 18069次

• 膝蓋吹空調(diào)疼怎么辦
  這種情況避免空調(diào)繼續(xù)吹人體，可以減輕體重，減少活動，進(jìn)行局部的熱敷，注意保暖。可以口服相關(guān)的藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎，在骨性關(guān)節(jié)炎慢慢減輕以后疼痛的癥狀慢慢就會消失。吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼是一種比較常見的現(xiàn)象，大多數(shù)的原因都是關(guān)節(jié)周圍的炎癥而引起的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍經(jīng)過長期的活動、慢性牽拉、慢性損傷，容易引起慢性炎癥，在受涼或者吹到風(fēng)以后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼。這種情況主要以治療原發(fā)病為主，所以平時(shí)生活中患者可以通過飲食來調(diào)節(jié)，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 8074次

• 吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦
  如果吹空調(diào)導(dǎo)致了膝蓋疼痛的情況：一是，日常生活中要多注意膝蓋部位保暖，特別是在冬天一定要保護(hù)膝關(guān)節(jié)部位，夏天避免吹空調(diào)風(fēng)扇，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。二是，在出現(xiàn)吹空調(diào)膝蓋疼痛情況以后，可以多形膝蓋部熱敷理療，艾灸，拔罐等療法，來促進(jìn)膝蓋部的血液循環(huán)，促進(jìn)寒氣的排出，對于膝蓋疼痛癥狀的減輕，恢復(fù)有很好的幫助，必要時(shí)可以佩戴護(hù)膝起到保暖的作用。三是，出現(xiàn)膝蓋明顯的疼痛時(shí)，可以配合非甾體類抗炎藥物以及活血通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥物治療，對于膝蓋疼痛癥狀的減輕恢復(fù)有很好的作用。
  語音時(shí)長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-31 4763次

• 膝蓋吹空調(diào)疼怎么辦
  這種情況避免空調(diào)繼續(xù)吹，減少活動，進(jìn)行局部的熱敷，注意保暖。可以口服相關(guān)的藥物治療骨性關(guān)節(jié)炎，在骨性關(guān)節(jié)炎慢慢減輕以后疼痛的癥狀慢慢就會消失了。吹空調(diào)關(guān)節(jié)疼是一種比較常見的現(xiàn)象，大多數(shù)的原因都是關(guān)節(jié)周圍的炎癥而引起的，因?yàn)殛P(guān)節(jié)周圍經(jīng)過長期的活動、慢性牽拉、慢性損傷，容易引起慢性炎癥，在受涼或者吹到風(fēng)以后就會出現(xiàn)關(guān)節(jié)周圍疼。這種情況主要以治療原發(fā)病為主，平時(shí)飲食上多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 2502次

• 吹空調(diào)膝蓋疼怎么辦
  病情分析：如果吹空調(diào)出現(xiàn)膝蓋的疼痛，那么考慮是由于腿部受風(fēng)寒，這樣就會造成關(guān)節(jié)受涼，從而出現(xiàn)疼痛的情況，建議在平時(shí)生活中要減少開空調(diào)的次數(shù)。意見建議：如果腿部還是比較涼的話，那么就需要在開空調(diào)時(shí)，將腿部蓋上一個毯子，這樣可以有效的緩解發(fā)涼的情況，其次要注意服用藥物來調(diào)理，比如舒筋活骨丸。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-05 2204次

• 吹空調(diào)頸椎疼怎么辦
  在吹空調(diào)的時(shí)候，由于冷空氣吹到頸部的軟組織，使頸部的軟組織水腫以及攣縮，攣縮的軟組織以及終端的軟組織會刺激或壓迫頸椎的神經(jīng)后支，就會導(dǎo)致頸部的疼痛。這時(shí)患者會有頸部的疼痛以及活動受限，特別是低頭仰頭以及左右轉(zhuǎn)動都會嚴(yán)重受限。嚴(yán)重者可以導(dǎo)致躺下以后起來非常費(fèi)力，需要別人幫助才能夠翻身以及起床。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2316次

• 空調(diào)吹胳膊疼怎么辦
  空調(diào)吹胳膊疼通常可以通過一般治療或藥物治療等方式來進(jìn)行治療。1、一般治療：空調(diào)吹胳膊疼主要是由于冷風(fēng)刺激到神經(jīng)、肌肉和韌帶，導(dǎo)致過度敏感、緊張、僵硬、氣血淤滯等引起的，首先要做的是關(guān)閉空調(diào)，以避免進(jìn)一步的冷刺激。做好保暖工作，穿上衣服或蓋上被子，也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱蟆＿€要注意多休息，避免過度勞累，避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 768次