在髕骨爪這種內固定取出之后,患者仍然要進行同第一次手術時一樣的功能鍛煉,具體的步驟有以下幾步:
第一步,在手術結束之后,患者即要開始進行股四頭肌的等長收縮鍛煉。所謂股四頭肌的等長收縮鍛煉指的就是患者在保持膝關節不動的情況下,練習股四頭肌的收縮和舒張。患者可以簡單的理解為仰臥位,把膝關節伸直然后練習髕骨的抽動,收緊放松,這樣反復不停的循環。
第二個階段是醫生允許患者下地負重,在這個時候患者除了要緩慢的下地負重,并且在家人的保護下進行活動之外,還要請家人幫助進行一些被動的鍛煉,比如在經過了一段時間的慢走之后,要仰臥在床上,請家人被動的活動膝關節,逐漸的增加關節的活動度,在這個過程中可能有一些疼痛,但是一定要堅持,千萬不要因為害怕疼痛,不活動,導致了關節內部的黏連。