抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮,發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛R姟6鹜瘸榻畹某R娫蛴校?/p>
一,外界環(huán)境的寒冷刺激。
二,疲勞,睡眠休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,引起肌肉痙攣。
三,骨質(zhì)疏松會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣。
四,睡眠姿勢不好,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉被動攣縮。
所以說老人腿腳老是抽筋是骨質(zhì)疏松的一種現(xiàn)象,比較常見。