睡覺時腳抽搐大多是跟缺鈣有關系，一般的表現為腓腸肌的攣縮、劇烈的疼痛，這時候可以及時的下床對腓腸肌一個拉升或者是蹦一蹦跳一跳。
在平常要補充充分的鈣質，還有個別在平時的時候多曬太陽，促進維生素d的吸收，適當的補充維生素d可以促進鈣質的吸收。還有平常還要增加一些體育運動，減少鈣質的流失。
還有可能是由于疾病所引起的如，引起周期性四肢運動障礙，可能伴隨足指屈曲攣縮、不由自主的運動、運動功能障礙的癥狀，也可能是低鈣和低鎂血癥，可伴有腳的抽搐、肌肉纖維震顫等。
睡覺時腳抽搐是什么原因
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-12-03 20367次
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睡覺時心臟劇烈跳動是什么原因有兩種情況睡覺的時候可能會出現心臟的劇烈跳動。一種是睡著了以后出現了心臟的劇烈跳動，患者有可能會因為劇烈的跳動驚醒，多數考慮是快速性的心律失常，當然快速性的心律失常又分為很多種包括竇性心動過速、室上性心動過速。嚴重的情況下，也可能會出現室性的快速心律失常，無論是竇性的、室上性的、還是室性的，都需要到專門的醫院去找心內科醫生做全面的檢查，包括24小時的動態心電圖、心臟彩超等等，明確具體是哪一種類型的心律失常，是否需要進行特殊性的治療。還有一種情況，是睡著了以后并沒有出現心臟的劇烈跳動，往往是在醒后的短時間之內，一部分患者可能會感覺到心悸、心跳的速度會比以往快一些。是由于在睡著了之后迷走神經支配的，在突然睡醒之后是交感神經支配的，這兩種神經在交替的過程中，可能會出現心跳短時間之內的加快，這種情況是正常的。
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楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-24 13261次
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睡覺時總抽搐是怎么回事睡眠時總抽搐最常見的原因有兩類：如果抽搐的時間特別長，可能是癲癇。癲癇是由于腦部神經元異常放電所引起的一種癥狀，它是由于各種原因引起的原發性或繼發性腦損傷所導致的。如果是短暫的抽搐，通常是由于體內電解質的紊亂，特別是由于血液里血鈣或者血鎂偏低所引起的。在這種情況下，神經興奮性會增高，所以會引起短暫的抽搐。如果是癲癇所引起的，要去正規醫院進行檢查，醫生除了需要了解抽搐的癥狀以外，常規還要進行腦電圖檢查，腦電圖可以幫助判斷病變的大概位置、大概性狀、癲癇的種類。如果是由于電解質紊亂，例如低鈣或者低鎂血癥所引起的，要給予補鈣、補鎂、多曬太陽來進行治療。避免方法有：由于電解質紊亂所引起的抽搐，要注意膳食平衡、及時補充血鈣、及時補充鈣或者鎂，曬太陽也可以促進鈣的吸收；由于癲癇所引起的頻繁的抽搐，要注意保護神經系統、保護大腦，避免腦外傷、減少腦血管系統疾病，另外要定期體檢及時地發現腦內潛在的病變。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 5248次
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睡覺時腳抽搐的原因睡覺時腳抽搐可表現為睡覺時突然腳抽搐一下，有時似乎有點征兆似的突然腳抽搐一次或多次，可驚醒或自己不覺察，為自發的、無外力干擾的驚厥、抽搐，它的原因有如下幾點：第一，人的精神壓力較大時，由于大腦的神經處于緊繃狀態，可能引起抽搐。第二，人體的鈣大量流失，缺鈣導致抽搐。第三，缺乏鍛煉，體質差也是導致抽搐的原因。第四，也有些人本身就有潛在的癲癇病，這種病癥在無意識的狀態下表現的會相對明顯。第五，睡覺前由于運動或者是某種原因引起肌肉緊張，睡著之后腳的肌肉開始放松也會引起抽搐。第六，可能由疾病引起，如周期性四肢運動障礙，可能伴隨足趾屈曲攣縮，不自主的運動，運動功能障礙等癥狀，也可能有低鈣和低鎂血癥，可伴有腳的抽搐，肌肉纖維震顫等。語音時長 1:44”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2018-11-24 40966次
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睡覺時抽搐原因抽搐是癲癇的主要癥狀之一，但不是癲癇病的獨有癥狀，其他疾病也可以引起抽搐，如癔病抽搐，低鈣抽搐，小兒高熱驚厥，低血糖驚厥等均不屬癲癇病范疇，因此抽搐不一定都是癲癇病所導致的。同時，有些類型的癲癇病人沒有抽搐的癥狀，如典型失神發作，顳葉癲癇，腹型癲癇，頭痛癲癇等等，因此不能把癲癇和抽搐完全等同起來。兒童多次發生癲癇，常常可以引起低血鈣的發生，因此平常飲食中要適應增加含鈣的食物，鈣可以抑制腦神經的異常興奮，使之保持正常的狀態，有利于疾病的治療。要供給豐富的蛋白質，應該讓兒童多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶制品等，含優質蛋白質的食物，以促進小兒神經系統的發育。語音時長 1:39”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-18 7090次
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睡覺時抽搐原因是什么病情分析：出現這種情況，可能性比較大的是癲癇發作。癲癇是神經內科的經典疾病，大腦皮層神經元出現異常放電，可以導致患者出現意識喪失，四肢肌肉抽搐的癥狀，在夜間發作是非常常見的。意見建議：建議患者要及時就診，需要完善腦電圖檢查，明確有沒有大腦皮層的異常放電。如果是癲癇所導致的必要時，需要在醫生的建議下規范的服用抗癲癇藥物進行治療，要注意藥物不良反應。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-24 803次
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睡覺時腳抖動次數頻繁是什么原因可能是缺鈣引起來的表現，人體的鈣離子參與肌肉的收縮與舒張。在不足的情況下 建議服用一段時間鈣類制劑來進行調理。在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-21 4905次
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睡覺時腦袋抽搐睡覺時腦袋抽搐有可能是精神壓力大導致的，也有可能是因為缺鈣引起的，需要通過舒緩心情以及用藥治療的方式進行改善。1、精神壓力大：如果最近的精神壓力過大，大腦會長期處于緊繃狀態，在晚上睡覺的時候，也有可能會刺激腦神經出現肢體不協調的情況，導致患者在睡覺的時候腦袋抽搐，可以通過轉移注意力以及舒緩心情的方式
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-09-19 622次
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睡覺時腳抽筋是什么原因引起的睡覺時腳抽筋可能是缺鈣的原因，還有可能是肌肉疲勞導致的，患者可以根據病因選擇合適的藥物治療。1、缺鈣：缺鈣通常是由于患者過度挑食引起，隨著患者年齡的增長會出現鈣質流失的現象，容易導致患者出現缺鈣的現象，缺鈣后會容易引起睡覺時腳抽筋、生長發育遲緩、疲勞乏力等臨床表現，患者可以在醫生指導下口服葡萄糖酸鈣
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 1953次
