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結腸炎平時怎樣保養

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醫生主講實錄

主要的保養方法,就是在于食物和心情,以及精神方面進行入手。例如,保持心情愉快,避免精神緊張,過度的勞累。當然,還有一點就是在飲食方面,一定要注意,不要吃一些腌制的食品,以及一些生冷,刺激性強的食物。同時建議患者不要過度的勞累,要配合醫生的治療。

在飲食上暫時要回避一些敏感的食物,不要吃牛肉,公雞,鯉魚,海鮮等,生冷的瓜果應該少吃,可以多吃一些營養豐富,容易消化,富含維生素的食物。以腹瀉為主的患者,不要吃芹菜,韭菜等,粗纖維的蔬菜。不要吃有潤腸作用的香蕉,紅薯,雪梨等。

應該加強體育鍛煉,提倡參加慢跑,體育鍛煉能夠提高全身的組織的供氧含量。

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