可能與遺傳、個體素質、心理社會因素和環境因素有關系。例如有些個體具有緊張性的遺傳素質，在相關的家族、雙生子、寄養子的研究當中，發現有一些家族容易表現性格內向、緊張、敏感。
而有一些患者，或者有一些個體，也表現出容易緊張的個性特征，在復雜社會環境因素當中，緊張也很容易見到。例如對一些焦慮癥的患者往往出現莫名其妙的緊張、擔憂、憂心重重、出現坐立不安，伴有植物神經功能紊亂，像心慌、心悸、尿頻、尿急、頭暈、頭痛等變化。往往在臨床當中采用的是抗焦慮治，療或者是心理治療的方案，能夠取得比較好的效果。
容易緊張是什么原因
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-03 16031次
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睡覺容易驚醒是什么原因睡覺容易驚醒，有以下幾個方面的原因。第一，由于工作壓力大，或學習生活環境不穩定，導致患者睡眠當中容易做夢，出現睡覺驚醒。第二，由于電解質紊亂，比如低鈣、低鈉等原因，使睡眠當中出現驚醒。第三，一些感染性疾病伴有發熱的情況，也可以在睡眠當中出現驚醒。第四，一些心功能衰竭的早期病人，尤其是左心功能衰竭，在睡眠當中出現肺淤血，而導致胸悶，進而使睡眠當中可能出現憋醒的情況。所以對于睡眠當中經常出現驚醒的病人，要依據具體情況而分析，必要時到醫院完善相關檢查，明確診斷，給予相應治療。
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王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-03-27 2524次
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頭容易出汗是什么原因頭容易出汗常見的原因是氣虛、中焦濕熱、腎陰虧虛，以及某些疾病等。第一，氣虛，尤其是脾肺氣虛的時候頭部容易出汗，甚至一活動就大汗淋漓，或者是吃飯的時候會出汗。主要是由于氣的固澀作用減弱，氣不能固守津液，所以就會出現頭部出汗的情況。像這種氣虛的患者，多伴有周身乏力、氣短懶言、食欲不振等情況，要通過補氣健脾的方法來止汗。第二，如果是中焦濕熱，濕熱熏蒸也會出現頭部出汗的情況，患者多伴有怕熱、脾氣暴躁、口苦、口干、大便黏、舌苔黃厚膩，這時候要用清熱利濕的方法來治療。第三，腎陰虧虛，陰虛潮熱也會經常出現頭部出汗的情況，常常伴有腰膝酸軟、手腳心發熱、口干口渴、失眠、頭暈等癥狀，需要用滋陰清熱的藥物來治療。第四，像甲狀腺功能亢進、低血糖、心衰、更年期綜合征、植物神經功能紊亂等，也會出現頭汗多的情況，應該積極到醫院檢查診斷，明確治療。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-29 47905次
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緊張頭暈是什么原因緊張性頭暈是以下方面的原因所引起。第一種是心理性的因素，心理性因素導致的頭暈在臨床工作當中是非常的常見。在緊張的時候可能機體遞質出現一些功能方面的紊亂，比如五羥色胺以及腎上腺素等，這些遞質的紊亂是有可能導致頭暈的。建議患者平時一定要注意保持平穩的心情，不要有過于緊張和焦慮的情緒，必要時可以適量的應用一點抗焦慮的藥物，一定要在醫生的指導下所進行。第二種情況在緊張的時候機體的交感神經是非常的興奮的，血管是處于收縮痙攣的狀態的，這種情況下有可能造成腦動脈痙攣，從而出現了供血不足的表現，也是會出現頭暈的。語音時長 01:08”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-09-22 5720次
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緊張就手抖是什么原因起床時手發抖是一種正常的現象，每個人都可能發生這種現象，要把心態放平，凡事對自己要求符合實際，即使有時出現些令自己不滿意的表現也不要要求苛刻自己，要順其自然。如果緊張時手抖，這種情況維持時間比較久，并且有逐漸發展的趨勢，最好及時到醫院神經內科就診，做詳細的檢查進行準確診斷，一般手抖可發因素比較多，如帕金森，特發性震顫，甲亢，脊椎壓迫，小腦病變，藥源性震顫等等，具體情況還需要在專科醫生通過檢查用藥情況，以及排查以及病史綜合評估后給予診斷。語音時長 1:34”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 11167次
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容易緊張是什么原因容易緊張可能是由于對這件事情的不自信，或者是沒有信心去完成這件事情。針對這種情況，可以多去參加一些社交活動，多與人進行交流和溝通，并且要對自己建立信心，從心理克服這種緊張的情緒。或者您可以聽聽音樂，這樣可以有效緩解。
柯菲菲
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-15 3901次
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緊張頭暈是什么原因病情分析：緊張頭暈往往是指人在緊張的時候引起了交感神經興奮、引起血管收縮、導致血液循環不暢，使小腦腦干出現供血不足的情況導致，這時不僅會出現頭暈，而且還會伴有惡心嘔吐等癥狀。出現了緊張性頭暈患者要放松心情，多休息能夠緩解。意見建議：對于緊張性頭暈來說，也可以口服藥物進行調理改善癥狀，也可以通過針灸，按摩，治療，效果也不錯。治療期間患者要保持心情舒暢，避免情緒波動過大。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-03-08 1201次
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容易緊張是什么原因很容易緊張和激動。在恐懼癥中是很常見。原因是過度勞累導致的精神壓力或精神疲勞。它往往是情緒化的。出汗、腮紅、心慌、胸悶等癥狀，經常反復發作。對于本病的治療，一般要用心理調節和抗焦慮藥物治療，可以使用一些對舍曲林有一定療效。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-12-07 27522次
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容易緊張是什么原因概述很容易緊張和激動。在恐懼癥中是很常見。原因是過度勞累導致的精神壓力或精神疲勞。它往往是情緒化的。出汗、腮紅、心慌、胸悶等癥狀，經常反復發作。對于本病的治療，一般要用心理調節和抗焦慮藥物治療，可以使用一些對舍曲林有一定療效。如何克服緊張：找一個空曠的地方，面對樹木，無論你身后是否有人，隨意拿出一篇
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 1215次
