兒科或內(nèi)分泌科。想要充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)該多吃蔬菜和高蛋白食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、含鈣豐富的食物、含鋅豐富的食物，防止偏食，保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多參加體育鍛煉。
建議你到醫(yī)院做個(gè)骨構(gòu)線方面的檢查，如果骨構(gòu)線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素，但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間機(jī)不可失，如果使用過早可能導(dǎo)致骨垢線過早閉合影響最終身高的。
飲食要葷素搭配合理膳食，飲食要適量均衡的攝入，避免偏食，充足的睡眠應(yīng)保持八到十小時(shí)，生長(zhǎng)激素在晚上入睡后四十五到九十分鐘分泌，所以充足的睡眠有助于身高的增長(zhǎng)和青春期高速生長(zhǎng)。
日照有助益兒童的生長(zhǎng)發(fā)育，因此應(yīng)該給兒童增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，孩子過早劇烈的運(yùn)動(dòng)，亦會(huì)影響孩子長(zhǎng)高。
