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經常吃生花生好嗎

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醫生主講實錄

經常吃生花生是可以的,對治療慢性胃炎還是有一定輔助作用的,但不要食用過多,如果胃腸道功能不好容易腹瀉,二是花生還有很多油脂,吃得過多容易造成血脂升高,注意休息,注意保暖,平時多喝溫水,避免熬夜,避免著急上火。

而且吃生花生要吃當年的生花生,不要吃隔年的或者是發霉的,很容易對身體造成影響,如果平時胃部就不舒服,就不要吃油膩辛辣刺激的食物,尤其不要吃生冷硬的食物,如果平時胃脹、胃疼、胃酸的情況比較明顯,建議及時去醫院做相應的檢查。

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