兒童缺鐵它的表現可以有臉色發黃、頭發稀少、精神狀態差、注意力不集中等等，小孩兒缺鐵，一般盡量選擇食物進行補鐵治療。
平時含鐵量比較豐富的食物包括：豬肝、動物的血、肉松、木耳、香菇、紅棗，還有含維生素c的新鮮果汁，有利于促進對鐵的吸收，另外還需要注意的是讓孩子養成良好的習慣不要偏食、挑食。
食補吸收的鐵較低或者是如果缺鐵比較嚴重的，建議給孩子口服一些補鐵的藥物進行補鐵治療，然后再制定合理的飲食來進行食補效果會更加明顯。
兒童缺鐵吃什么補
蘇娟主治醫師
濟寧醫學院附屬醫院 兒科
2018-12-04 5302次
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時補充鈣和蛋白質，同時進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如牛羊乳制品，魚湯，小皮蝦，松籽等。補鋅建議多吃含鋅豐富的食物，比如魚、瘦肉、水產品，牡蠣肉以及一些堅果類食物等。兒童長期缺鈣導致生長發育遲緩、骨軟化、出牙推遲，手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現為食欲減退；免疫力低下；出現地圖舌；口腔潰瘍反復發作等。如不能進食或進食困難的小孩可以通過口服補鈣鋅的藥品進行補益。常見的有鈣片、硫酸鋅，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低，補鋅劑補益單一，效果一般，對于鈣鋅同時缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時進行補充，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含鹽酸賴氨酸還可以促進兒童生長發育，改善味覺。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:33
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 1703次
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缺鐵會有哪些癥狀女患者：陳老師，我知道缺Ca會抽筋，缺Zn會厭食，那么缺Fe會出現哪些癥狀呢？藥師：因為缺鈣比較容易辨別，缺鐵的確不容易被發現，缺鐵患者伴發的癥狀有很多：第一個就是生長發育的遲緩、智力低下；第二是食欲的下降，嗜睡、無力、頭暈、頭痛等；第三，可能出現神經系統的反應遲鈍，暴躁、易怒、精力不集中；第四，鐵缺乏的患者，還可能會出現缺鐵性貧血，輕度貧血出現面色萎黃，毛發干枯；嚴重貧血者會出現，全身乏力、舌炎、舌黏膜萎縮、舌頭平滑、充血并有灼熱感。所以，真正缺鐵的患者，癥狀有很多，而且這些癥狀，你很難想象到是缺鐵所引起的。女患者：那么我怎么才能知道，我是不是缺鐵呢？藥師：想要知道是否缺鐵，還是比較簡單的，可以通過血常規檢查進行確診。女患者：如果檢查出缺鐵該怎么辦？藥師：通過檢查后，如果真有缺鐵的情況，通常會伴有貧血的情況發生，建議使用補鐵劑進行治療，可使用乳酸亞鐵口服液進行治療，藥物含量高，口感好，吸收率高，可用于不同年齡段的人群。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
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陳帥
藥師妙手互聯網醫院
2021-06-11 2564次
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兒童缺鐵怎么補缺鐵的孩子可表現為臉色發黃，發白，頭發稀少，枯干，精神狀態差，注意力不集中等。判斷孩子是否缺鐵平時可多注意觀察嘴唇內側和眼皮內側的顏色是否有顯著變化，如果有的話就要請醫生診斷。小孩缺鐵應該多吃含鐵高的豬肝、蛋黃、碎肉，肉松、動物血，黑木耳，香菇、紅棗、菠菜、含維生素c的新鮮水果汁，有利于促進孩子對鐵的吸收。要注意補充，切勿偏食、挑食。食補吸收的鐵質較低，建議給孩子服用鐵之緣片，安全無刺激，口味好，孩子愛吃可以達到較好的補鐵效果。同時為孩子制定合理的飲食安排進行食補，一個月后孩子血清鐵蛋白就有明顯的提高，建議繼續補充兩個月加以鞏固。語音時長 1:31”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-27 19927次
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缺鐵補什么食物以下幾種食物補鐵比較快：一、動物肝臟，各種肝臟都富含血紅素、鐵，其中牛肝比其它動物肝臟含熱量和膽固醇更少，值得推薦。二、三文魚和鯖魚等深海魚，不僅含有益心臟健康的歐米伽3脂肪酸，而且是鐵的優質食物來源。三、牛肉，牛肉是醫學專家最推薦的補鐵食物，其鐵含量要高于其他肉類。但是牛肉最好選擇瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。四、雞胸肉，雞胸肉不但富含蛋白質，其鐵含量也較為豐富。五、金針菜，金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同時還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。六、蘿卜干，蘿卜干含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量僅低于金針菜。語音時長 1:51”
景占英
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-06 11813次
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兒童缺鐵怎么補可以給孩子吃點鐵劑，或者服用補血口服液或者硫酸亞鐵，葡萄糖亞鐵，炒菜多用鐵鍋，適當增加動物肝臟、血液等。另外還要多吃富含鐵的食物，比如紅色肉類，牛肉，雞肉，豬肝等，也可以吃紅棗芝麻糊，多吃蘋果，櫻桃，棗等。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-12-04 1402次
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兒童缺鐵吃什么缺鐵的小孩日常補鐵要多吃含鐵高的動物性食物，比如：動物肝、動物血、紅色的肉類等，動物性食物含的血紅素鐵相對而言吸收率高一些，其中植物性的食物有菠菜、黑木耳、紫菜、薺菜、同時要適當的攝入維生素C，以提高補鐵的吸收率，同時適當的補充蛋白質高的食物增加營養。
劉戀
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-15 1802次
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缺鐵吃什么補得最快并不存在缺鐵吃什么補的最快這種說法，缺鐵患者一般吃豬肝、瘦豬肉、硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵顆粒、多糖鐵復合物膠囊等食物和藥物補得快。若身體出現了異常癥狀，建議及時就醫。1、豬肝：其中含有大量的鐵元素，適量吃鐵元素在人體腸道內可以直接被吸收，不受其他食物成分干擾，有助于改善缺鐵。2、瘦豬肉：其中含有蛋
趙聲明
主任醫師北京醫院
2024-09-30 0次
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缺鈣缺鐵補什么缺鈣缺鐵一般補鈣、補鐵、補充維生素等。1、補鈣：鈣是人體所必需的營養元素之一，能夠促進人體的凝血功能，還能夠促進骨骼和牙齒的發育。當人體出現了缺鈣的癥狀，會導致出汗增多、肢體痙攣、身體乏力等癥狀。可以適當的補鈣，飲食上多吃富含鈣元素的食物，比如雞蛋、奶酪、蝦皮、大豆等。還可以在醫生的指導下使用葡萄糖
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2023-04-17 0次
