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醫(yī)生主講實(shí)錄

是的,它屬于一級(jí)高血壓。我們把以下的這種標(biāo)準(zhǔn)稱之為一級(jí)高血壓,首先收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,我們稱之為一級(jí)高血壓。患者舒張壓是92,也是屬于一級(jí)高血壓的。

一級(jí)高血壓一開始是不用服用降藥物的,一般是通過飲食以及生活方式的干預(yù)兩個(gè)月,如果血壓仍然升高,可以應(yīng)用降壓藥物。一般生活方式干預(yù)包括戒煙、戒酒,因?yàn)槲鼰燂嬀埔彩菍?dǎo)致高血壓的危險(xiǎn)因素。同時(shí)要減肥,盡量把體重指數(shù)控制達(dá)標(biāo),控制在24千克每平米內(nèi),同時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),例如慢跑、太極拳、游泳、爬山等,建議低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。

如果合并有心功能不全,應(yīng)該控制在四克以內(nèi),建議少吃腌制品,建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白、含膽固醇比較低的一些食物,同時(shí)多吃維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。

以上內(nèi)容僅供參考

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