產后腹帶從產后就可以使用,不管是自然分娩還是手術之后都是可以立即使用腹帶的。腹帶的作用主要是促進子宮的收縮,避免子宮的出血。產后應該注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,分娩之后應該及時的做縮陰提肛的運動,避免出現陰道或者是子宮的脫垂。
讓寶寶勤吸奶,適當的離床活動,如果是剖宮產之后六個小時就可以喝一些溫水,12個小時應該適當的離床活動。在沒有腹脹的情況下可以喝一些溫水,蘿卜湯和小米粥湯。這樣可以促進腸管蠕動,促進早排氣,而且能對于身體的恢復更快一些。
剖宮產之后的第二天可以吃一些稠一點的小米粥或者是雞蛋羹,多在床上做翻身的運動,多喝水,盡早排尿排氣,讓寶寶勤吸奶促進乳汁的分泌。