長時間的躺著睡覺出現背部疼痛的情況，不單單是由于平躺著姿勢睡覺導致出現后背疼痛的情況發生。
一般多是由于睡眠姿勢不正確或是由于床鋪過于柔軟或是由于睡覺時平躺的時間太久了腰彎曲受力，從而導致出現腰曲突向前，引起了出現背部疼痛的情況發生，睡覺時應注意床避免過硬或是過軟，最好是采用側臥的姿勢睡覺，側臥符合人體正常的脊柱生理彎曲。
出現背部疼痛后，可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解，如西樂葆，扶他林等藥物來進行緩解疼痛，并注意日常生活中避免長時間的久坐或是久站或是久躺等。
為什么平躺著睡覺背疼
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-06 14807次
為你推薦
-
平躺著睡覺腰疼是怎么回事平躺著睡覺腰疼，要排除一些內臟系統的疾病，女性可能由于一些婦科的疾病導致，或者是患者平時久坐導致的，強直性脊柱炎患者也會出現這種現象。腎臟輸尿管的結石的患者躺著也會出現腰疼，而且這種腰疼，通常比較劇烈，而且與體位是沒有任何關系的。其次，女性由于婦科的疾病，可能也會出現躺的時候腰疼。另外，患者可能是由于腰部的一些疾病，例如急性腰扭傷、腰肌勞損等，也會出現躺著的時候腰疼。患者可能有腰部外傷的病史，或者是平時久坐導致腰部腰肌勞損的情況。另外，還有一些少見的疾病，例如青壯年男性由于強直性脊柱炎，也會出現躺著時候腰疼，而且患者早上起床時，會有腰部僵硬的這樣現象。另外有一些患者可能由于腰部的感染、結核、腫瘤，也會出現夜間或者是躺著睡覺的時候疼痛。如果患者長時間出現躺著睡覺時腰疼，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，可能要進行一些相關的影像學檢查，甚至是抽血化驗才能夠明確診斷。
01:38
吳斌
副主任醫師武漢協和醫院
2022-07-07 20006次
-
晚上睡覺老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起：第一、骨質疏松，當脊柱有嚴重的骨質疏松時可以導致睡覺時背部脊柱處疼痛，要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗來診斷和治療。第二、腫瘤，當腫瘤累及脊柱時就可以出現晚上睡覺時背疼而白天不疼的癥狀，是一種腫瘤的靜息性疼痛。患者要早期進行查體和檢查，拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗來診斷。第三、嚴重的背肌筋膜炎，患者可以出現睡覺時背疼、晨起時背疼，而在白天活動一會背部就不疼的癥狀，這時要早期進行查體和檢查，排除其他的疾病來明確診斷。
01:47
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2022-02-28 3335次
-
為什么平躺著睡覺腰疼平躺著睡覺腰疼主要考慮是腰椎間盤突出，或者是腰肌勞損導致的。因為白天不睡覺的時候腰部可以得到活動，可以促進血液的循環，從而減輕疼痛癥狀，反而一躺下以后腰部不活動了就會疼痛加劇，所以如果出現這種情況，患者首先可以做的就是進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果也是十分不錯的。如果情況嚴重建議患者及早前往醫院做一個全面的檢查，聽從醫生的指導建議來進行正確的治療。平時生活中患者應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足也是可以促進腰部恢復的。患者可以調節自身的飲食結構，多吃營養豐富、清淡易消化、敢高蛋白質、高鈣類的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 20509次
-
睡覺平躺著腰特別酸痛患者平躺的時候睡眠，腰部就會發生特別酸痛的情況，主要就是由于以下的原因導致：第一，由于床鋪的不合適，比如床鋪過軟，這樣就會使得腰椎的曲度發生改變，而誘發出現酸痛。第二，也可能是由于白天患者進行了重體力的勞動，以及日常生活中長時間的久站，久坐，肌肉過度的被牽拉，發生了損傷，而導致出現的酸痛。第三，也可能是由于夜晚睡眠的時候，腰部受到了風寒的刺激，比如長時間的吹空調，吹風扇，誘發出現腰部的酸痛。睡眠的時候平躺出現腰部的酸痛，建議患者可以進行腰部的熱敷以及針灸，烤電，推拿等一些方式來進行緩解，如果一段時間內不能得到緩解，并且嚴重，最好及時地再到醫院就診。語音時長 01:22”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-11 7452次
-
為什么平躺著睡覺腰酸平躺著的時候睡覺會出現腰酸，主要就是由于時間太長了或者睡的床太軟，這種情況下就容易導致腰部的軟組織過度的下垂，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥，從而就會導致局部的發酸。如果過多的受涼或者在白天過度的勞累，這種發酸的感覺會更加明顯。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-12 3104次
-
為什么平躺著睡覺腰疼病情分析：平躺睡覺如果床墊過軟，腰椎不能保持正常曲線，會導致腰部肌肉疲勞，出現腰疼。有腰椎間盤突出、腰肌勞損等疾病，平躺時也會出現腰疼的癥狀，這種情況久坐或久站都會腰疼。意見建議：睡眠時應選擇軟硬適中的床墊，存在腰椎間盤突出或腰肌勞損的，應注意休息，避免久站久坐，長時間彎腰等。加強腰背肌肉力量鍛煉，能夠維持腰椎穩定，緩解腰疼癥狀。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-02-09 1902次
-
為什么平躺著胃就難受平躺著胃就難受，多數都是由于患者患有胃病造成的，因為當人體平躺著的時候，所有的食物聚集在胃部，而且造成了胃部相對來說比較小的情況，所以感覺胃容量沒有那么大，出現了平躺著胃就難受的情況。建議出現平躺著胃就難受的患者，最好是朝右側睡覺，因為朝右側睡覺的時候，胃大彎及胃通向十二指腸，小腸向大腸的出口都在左
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-07-26 325次
-
小孩子平躺著沒法睡覺小孩子平躺著沒法睡覺可能是腺樣體肥大引起的，也可能是維生素D缺乏性佝僂病導致的，需要在醫生指導下對癥治療。1、腺樣體肥大：腺樣體肥大是腺樣體發生病理性增生性肥大，多發生于兒童，與鼻咽炎有關。另外，變態反應、胃食管反流、機體淋巴組織增生活躍等，也是腺樣體肥大的誘發因素，患病后患者一般表現為鼻塞、耳悶、
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-19 337次
