首先需要說明黑眼圈是如何形成的。眼圈兒形成原因很多，主要就是熬夜、休息不好。長時間近距離用眼，包括長時間看手機、電腦、電子產(chǎn)品等等，長時間做近距離的精細用眼引起的眼部疲勞。
還有遺傳原因，陽光照射原因，化妝原因，眼部血液循環(huán)不好，引起的色素沉著，如何緩解黑眼圈，主要是針對他的原因來進行緩解。
可以做均衡，眼神適當運動，眼部按摩，陽光照射時戴墨鏡，除此之外，還可以到皮膚科，做激光美白。
如何緩解黑眼圈
劉東寶主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 眼科
2018-12-05 10430次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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如何清除黑眼圈清除黑眼圈，可以通過手術(shù)的方法，也可以通過注射以及激光的手段。根據(jù)黑眼圈形成的原因，大致可以分為三類：第一類是色素性的黑眼圈，顧名思義就是在上下眼瞼產(chǎn)生了色斑，導(dǎo)致眼周的皮膚跟周圍的膚色不一樣，形成黑眼圈。色素性的黑眼圈，主要可以采取激光治療，讓色素淡化，從而實現(xiàn)淡化黑眼圈的目的。第二類是血管性的黑眼圈，血管性的黑眼圈主要是眼部皮膚比較薄，底下的血管顯露出來了顏色，形成了黑眼圈，通常可以采取注射填充的方法，比如說注射脂肪類的或者是注射膠原蛋白類的藥物，實現(xiàn)眼周皮膚的增厚，從而把血管的顏色壓下去，淡化黑眼圈。第三類是結(jié)構(gòu)性的黑眼圈，結(jié)構(gòu)性黑眼圈主要是由于眼袋的形成或者是淚溝凹陷的形成，在不同的光照條件下出現(xiàn)了顏色的變化，針對這些原因可以采取眼袋去除術(shù)以及淚溝填充的方法，把下眼瞼的皮膚恢復(fù)飽滿以及平整的狀態(tài)，消除黑眼圈。
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丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-09-12 2106次
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如何淡化黑眼圈眼袋黑眼圈、眼袋的出現(xiàn)，一個是先天性的出現(xiàn)；再一個是勞累、熬夜、休息不好可以造成的；再一個衰老也可以出現(xiàn)黑眼圈、眼袋。出現(xiàn)了這些情況以后，如果想改善就得做到：第一清淡飲食；第二注意休息、不要熬夜、放松心情，保持快樂的生活狀態(tài)；第三可以選擇光電類的，像點陣激光可以改善一下，但不能完全治療。
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胡太平
副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-14 1329次
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如何去黑眼圈可以使用熱毛巾敷眼，這個方法是最常用的方法，每天早上起來如果發(fā)現(xiàn)黑眼圈的話可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈會得到明顯的緩解。也可以用黃瓜片敷眼，平時的時候家里常備幾根黃瓜可以用來敷眼。把黃瓜洗干凈以后切片，建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣的會比較服帖，敷到眼睛和臉部的時候不容易掉下來。可以給眼部做按摩，早上起來做一下眼部的按摩的是非常好的，五分鐘就可以。也可以使用土豆片敷眼，土豆也是非常好的去黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，然后切片，切的時候要切得比較薄，眼部的吸收才能好，黑眼圈也可以得到有效的緩解。土豆一定要選擇新鮮的，沒有發(fā)芽的土豆。蘋果片也可以用來敷眼，蘋果中含有很多我們?nèi)梭w所需要的維生素和營養(yǎng)，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果后切片，切好以后放到眼睛上面十分鐘之后就可以了。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-18 56371次
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如何消除黑眼圈第一、用熱毛巾敷眼。早晨起來如果感覺眼圈特別重，可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘左右就可以了，黑眼圈會得到明顯的緩解。第二、可以使用黃瓜片敷眼。平時家里最好常備幾根黃瓜，黃瓜可以緩解黑眼圈，將黃瓜洗干凈以后切片，建議大家切的時候，一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，貼在眼睛或者臉部的時候，不容易掉下來。第三、可以做眼部的按摩。按摩的習(xí)慣因個人而定，早晨起來做一下眼部的按摩，是非常好的，做五分鐘就可以。第四、土豆片敷眼也是一種非常好的方法，可以先將土豆去皮，洗干凈后切片，同樣要切的很薄，眼睛貼合的會比較好，注意選土豆要選擇新鮮的，沒有發(fā)芽的土豆。第五、酸奶也是一種非常好的方法，可以取些醫(yī)用藥棉放到喝剩下的酸奶中，等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出，放到眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了。語音時長 01:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-04 352670次
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如何緩解黑眼圈可以通過激光手術(shù)的方式緩解黑眼圈。激光手術(shù)去黑眼圈安全有效，一般不會傷害到正常的肌膚，治療時間短恢復(fù)的也比較快。還可以通過光子嫩膚的方式緩解黑眼圈，光子嫩膚是一種先進的高科技美容項目，是采用特定的寬光譜彩光照射于皮膚表面，能夠有效改善黑眼圈，還可以刺激皮下膠原蛋白增生。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 402次
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如何緩解黑眼圈黑眼圈多數(shù)是由于長時間睡眠不足、過于勞累、心理壓力過大等導(dǎo)致的。出現(xiàn)黑眼圈時可以考慮使用維生素E精華液，或者精華軟膏在局部進行涂擦，能夠有效地幫助消除黑眼圈。另外，最好的辦法就是平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，每日保證有充足的睡眠時間。
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 601次
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怎么緩解黑眼圈要緩解黑眼圈，患者需要多注意休息，保持良好的睡眠，生活規(guī)律。但是，黑眼圈的形成可以是先天的，也可以是后天的。我們應(yīng)該了解清楚，并采取不同的措施來緩解它。一、先天性黑眼圈，即眶周黑變病。患者天生眼眶周圍色素沉著過度。這種病的患者一般不需要治療，必要時可以進行醫(yī)療美容治療。二、后天性黑眼圈，局部美容因素
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-03-14 302次
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怎么緩解黑眼圈黑眼圈不僅影響外貌美觀，還可能是健康狀況的反映。要緩解黑眼圈，可以從改善生活習(xí)慣、合理飲食、專業(yè)護理以及必要時就醫(yī)治療等多方面入手。1、改善生活習(xí)慣良好的生活習(xí)慣對改善黑眼圈至關(guān)重要。保證充足的睡眠時間，每晚7-9小時的高質(zhì)量睡眠有助于減少
崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-11-29 0次
