發(fā)燒當(dāng)然是可以做運動的，不過，在發(fā)燒期間做運動一定要適度，不要進行劇烈的活動，以免引起身體的不適，對退燒是非常不利的。
患者在發(fā)燒期間，除了注意休息以外，飲食一定要清淡，不要吃油膩、辛辣、生冷刺激性的食物，可以吃比較容易消化的食物，日常生活中常吃的稀粥、面湯、米粥、面條，就可以放心食用。
所以說，在發(fā)燒期間首先要吃清淡的食物，第二發(fā)燒是可以做運動了但不要劇烈的運動，否則會引起胃腸的負擔(dān)，所以說發(fā)燒可以的運動，但一定要適度。
發(fā)燒可以做運動嗎
張永強主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-02-04 20645次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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01:56
張振英
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院
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發(fā)燒可以運動嗎發(fā)燒的時候體內(nèi)有炎癥的存在，人體的抵抗力比平時的時候要差，建議發(fā)燒的時候不要運動。因為運動本身會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，再次削弱人體的抵抗力，而且跑步時身體出汗，雖然會降低體溫帶走很多的熱量，但是在跑步的過程中全身的毛細血管擴張，毛孔擴張，出汗之后很容易受涼，這樣會加重感冒的癥狀，甚至導(dǎo)致身體虛脫。所以在發(fā)熱的時候不要運動。應(yīng)該臥床休息，多喝一些溫開水或者是溫?zé)岬墓瓤梢耘藕埂⑴拍颉⑴懦霾≡w，又可以退熱。然后還需要注意避免過于激烈的運動，可以進行慢走，一些緩慢的運動。平時要注意飲食，要以清淡溫?zé)嵋紫氖澄餅橹鳎怀孕晾薄⒒疱仭⒈鶅龅谋ち琛⑦€有就是冰鎮(zhèn)的啤酒、燒烤等刺激性的食物。語音時長 1:31”
黃萍
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熊洪海
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發(fā)燒可以做運動嗎發(fā)燒的時候可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，需要充分的休息好，多喝水，保證足夠的睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不贊成進行劇烈的運動，在發(fā)燒期間進行劇烈的運動對身體的傷害是挺大的，但是可以進行適當(dāng)?shù)穆降纫恍┹p微的活動。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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發(fā)燒可以運動嗎在發(fā)燒的時候是不贊成劇烈的運動，是需要充分的休息好，多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，是需要針對發(fā)燒的病因進行治療和處理，如果是細菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就可以選擇一些敏感的抗生素來進行抗感染治療的，不能進行劇烈的運動。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-22 2602次
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郭兮恒
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
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