糖尿病運動療法個體化是非常重要的一個方面,因為不可能對所有的糖尿病患者,都采用一樣的運動治療的方案。因為糖尿病本身的病情和并發癥是不一樣的,血糖控制好的和不好的患者,他們采取的運動方案肯定是不一樣的。
另外的,有一些糖尿病的患者并發癥比較輕,那么運動強度適當的可以大一點,并發癥比較重的話,運動強度和運動時間就要稍微的小一些,而且每個患者他的年齡狀態和基礎的運動能力是不一樣的。一個老年患者和一個年輕的患者,他們的運動能力相差很大,所以要根據不同的病情,就是他這一個狀態和情況,采取一個適合糖尿病患者的運動方案。
另外要根據患者的個人的喜好,來決定采用哪一種運動的方法,有的患者喜歡跑步,有的患者喜歡一些慢節奏的運動,要根據患者的喜好來制定運動的方式,有助于運動的長期堅持。