頸部肌肉痙攣是頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、頸神經根綜合癥,頸椎間盤脫出癥的總稱。藥物具有止痛消炎等作用,針灸、推拿、物理治療等可緩解頸部肌肉痙攣,促進血液淋巴循環,均有一定療效。
平時要注意調節工作時間和強度,避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素,注意加強活血化瘀、補氣補血的藥物調理,加強身體的功能活動鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然。日常飲食要注意避免辛辣刺激性食物,多吃高蛋白高、高維生素、新鮮水果和蔬菜,可以吃雞蛋、牛奶,禁止吸煙飲酒。
頸部肌肉痙攣是頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、頸神經根綜合癥,頸椎間盤脫出癥的總稱。藥物具有止痛消炎等作用,針灸、推拿、物理治療等可緩解頸部肌肉痙攣,促進血液淋巴循環,均有一定療效。
平時要注意調節工作時間和強度,避免加重頸肩部疲勞或損傷的各種影響因素,注意加強活血化瘀、補氣補血的藥物調理,加強身體的功能活動鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然。日常飲食要注意避免辛辣刺激性食物,多吃高蛋白高、高維生素、新鮮水果和蔬菜,可以吃雞蛋、牛奶,禁止吸煙飲酒。
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