老人胸悶、心絞痛的發生,與發展主要是與冠狀動脈供血不足,導致心肌急劇缺血、缺氧有關。老年人在心絞痛發作的時候,要立刻坐下來或者是躺下來休息,同時要立即舌下含服硝酸甘油緩解疼痛癥狀,老年人心絞痛患者在平時,建議可以每天吃一顆阿司匹林或者是每隔一天吃半顆阿司匹林,可以讓血液中的血小板循環暢通,這樣就不會聚集在一起形成凝塊。
在飲食上要注意不要大量長期食用高脂肪食物,比如油條、肥肉等,要戒煙、戒酒,避免吃辛辣刺激性的食物,要避免富含膽固醇高的食物,還要注意不要喝濃茶或者濃咖啡。
同時要注意保持合理的運動,規律的運動,能夠幫助減輕壓力、控制體重、降低血壓,還要注意保持平靜的心情,注意情緒上不要大喜大悲,合理的休息。