胃硬邦邦的,可能是消化不良的表現(xiàn),消化不良是消化系統(tǒng)的常見病,一般癥狀有惡心、嘔吐、反酸、腹痛、腹脹、排氣增多、胃腸道脹氣等,長(zhǎng)期的消化不良會(huì)導(dǎo)致食物的營(yíng)養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題,免疫功能下降等。
消化不良多是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,飲食習(xí)慣不良所引起的。精神因素也與消化不良有關(guān),平時(shí)注意少吃,避免暴飲暴食,特別是少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,例如豆類制品,含淀粉較多的食物,平時(shí)可以進(jìn)行腹部按摩,進(jìn)胃腸蠕動(dòng),藥物可以吃嗎丁啉、健胃消食片、達(dá)喜等。