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來大姨媽可以吃棗嗎

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醫生主講實錄

月經期間能否吃紅棗都是因而異的,紅棗性溫,還有豐富的維生素和各種氨基酸,具有補血益氣養血安神的作用,也有助于緩解女性手腳冰涼的癥狀。

對于一些體寒經血量少又痛經癥狀的女性來說,月經期間使用適量的紅棗是非常有好處的,而對于一些只熱經血量過多的女性來說,月經期間使用紅棗有可能會導致心情煩躁,經血量增多,延長等不適,建議月經過后再使用,能很好的補充身體所需要的營養,另外紅棗含糖量比較高不適合患有,糖尿病的女性使用。

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