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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個(gè)大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進(jìn)行治療。如果是一個(gè)短時(shí)間的失眠，通常不需要特殊的治療。因?yàn)檫@件事情過去以后，或者是短時(shí)間的失眠的這個(gè)事情經(jīng)歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應(yīng)該查找病因，是什么樣的原因?qū)е率摺＿€要注意自己的睡眠習(xí)慣、睡眠方式是否科學(xué)，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習(xí)慣。另外在認(rèn)識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學(xué)的方法，如果自己不能通過自身調(diào)整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進(jìn)行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18030次

• 失眠嚴(yán)重怎么治療

  我們應(yīng)找嚴(yán)重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質(zhì)性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質(zhì)性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉(zhuǎn)移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴(yán)重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強(qiáng)的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質(zhì)性病變引起嚴(yán)重失眠，那我們要對器質(zhì)性病變進(jìn)行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質(zhì)量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應(yīng)規(guī)范生活習(xí)慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、不在臥室里面吃飯、適當(dāng)?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

  02:43

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 2174次

• 如何用耳針治療失眠
  耳針治療失眠的具體方法如下：第一頁，針刺：選取耳尖、神門、心、枕及神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下區(qū)、神經(jīng)衰弱區(qū)、利眠區(qū)、神經(jīng)衰弱點(diǎn)，進(jìn)行針刺。第二，壓豆：以耳穴探測儀或耳穴壓痛棒選擇穴位，常規(guī)消毒，選好適合穴位大小的種子。一般常用王不留行貼于膠布上，用彎或直的血管鉗送至耳穴，貼緊并稍加壓力，使患者感到酸、麻、脹或發(fā)熱感。貼壓后，囑患者每日按壓3~5次，使之發(fā)熱為宜。每次貼3~5日，體息1日后再貼，6次為1個(gè)療程，可持續(xù)1~3個(gè)療程。
  語音時(shí)長 1:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 4020次

• 如何耳針調(diào)治失眠
  取穴是心，肝，腎，脾，胃，膽，腦點(diǎn)，皮質(zhì)下神門，它的主要操作方法，每次選穴兩到五個(gè)。一般在一側(cè)耳廓取穴，數(shù)天以后，更換到對側(cè)耳廓取穴。選定耳穴以后可以用耳穴探測儀探針，火柴頭或者是針柄，這些也需要尋找他的反應(yīng)點(diǎn)。常規(guī)消毒以后，用鑷子夾住圖釘型的或者是針具的針柄，對準(zhǔn)穴位刺入。用膠布固定留針時(shí)間，夏季可以兩三天，冬季五到七天。因?yàn)槎尼槾瘫容^痛，可以用磁珠，王不留行籽，菜籽，綠豆或者是藥粒等來壓迫取穴，然后用膠布固定。又被稱做耳壓療法或者是耳穴壓丸法。按壓的時(shí)候手法由輕到重，使局部產(chǎn)生酸麻脹痛的感覺，以患者能夠忍受為度，每次按壓一到五分鐘。患者每天自行按壓穴位三遍以上，一般每周更換耳穴一次，夏天每周更換兩次。
  語音時(shí)長 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-23 2748次

• 如何運(yùn)用耳針療法治療頭痛
  病情分析：耳針取枕、額、皮質(zhì)下、神門穴，刺法每次取一側(cè)耳，強(qiáng)刺激，留針20～30分鐘，或埋針3～7天換另一側(cè)耳。意見建議：建議患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-17 1903次

• 應(yīng)用耳針耳壓療法治療失眠時(shí)的注意事項(xiàng)有哪些
  病情分析：首先要進(jìn)行穴位部位的皮膚消毒，針具要進(jìn)行無菌的滅菌的消毒，保證它是一次性使用的。還有操作人員盡量減少手部對刺激區(qū)的這種污染，隨時(shí)的更換耳穴刺激物。意見建議：在應(yīng)用耳壓療法治療的同時(shí)，應(yīng)注意與藥物、飲食、按摩等治療方法配合，以提高臨床療效。注意晚飯后不飲濃茶、咖啡、酒類，按時(shí)睡眠，睡前排除一切雜念等，對改善睡眠大有幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-27 1103次

• 耳針治療失眠
  耳血壓豆有很好的效果，耳穴是一個(gè)輔助治療之一，還應(yīng)該積極尋找失眠的原因，比如說思想壓力大、高血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱，對癥治療。不過貼耳穴應(yīng)注意防水，以免脫落，易出汗時(shí)貼耳穴不宜過多，這個(gè)時(shí)候可以用針刺的方法治療失眠，選取耳尖、神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下區(qū)、神經(jīng)衰弱區(qū)、神經(jīng)衰弱點(diǎn)進(jìn)行針刺，這種方法也可以治療失眠。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 252次

• 如何用耳針治療失眠
  耳針治療失眠的具體方法如下：第一頁，針刺：選取耳尖、神門、心、枕及神經(jīng)系統(tǒng)皮質(zhì)下區(qū)、神經(jīng)衰弱區(qū)、利眠區(qū)、神經(jīng)衰弱點(diǎn)，進(jìn)行針刺。第二，壓豆：以耳穴探測儀或耳穴壓痛棒選擇穴位，常規(guī)消毒，選好適合穴位大小的種子。一般常用王不留行貼于膠布上，用彎或直的血管鉗送至耳穴，貼緊并稍加壓力，使患者感到酸、麻、脹或發(fā)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 1628次