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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現結石，還需要治療這些結石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統問題，腎或輸尿管結石，腰痛就需要治療這些結石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13898次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側抽筋，要向伸側持續拉伸，維持不動，肌肉會慢慢的緩解。如果在拉伸的過程中，同時進行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強烈收縮，松開了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續15分鐘，才會使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導致強烈的收縮而產生的現象。屈趾肌、腿肚的肌肉會明顯的縮成一團，表現為肌肉很緊、很硬，會越縮越緊，越來越疼，抽得越來越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 13060次

• 不安腿綜合征怎么緩解
  不安腿綜合征患者有強烈活動雙腿的愿望，常常伴有各種不適的感覺癥狀，癥狀在愈加安靜的時候更明顯，長時間的坐臥以及夜間容易發生，活動、捶打之后可以逐步地緩解癥狀。在輕到中度的不安腿綜合征，多數還是應用一些理療的方式來治療，并不需要及時藥物治療；而中到重度的患者則需要應用像左旋多巴、多巴胺受體激動劑等等來幫助改善癥狀，減少周期性的肢體活動，并且可以提高睡眠質量，減少白天的困倦感。在多巴胺及受體激動劑不能耐受的患者，可以考慮應用加巴噴丁以及卡馬西平，特別是對于不安腿綜合征有明顯疼痛感的患者，口服或者是靜脈補鐵，對于有明確的缺血病因的繼發性不安腿綜合征是有效，可以補鐵以及下肢循環不良給以相應的改善循環治療，是可以逐步緩解一定程度的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:27”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-08-11 1018次

• 不安腿怎么治療
  對于一些繼發性的不安腿綜合癥，首先應該治療原發病。如果是缺鐵性貧血或下肢的血液循環不良導致的不安腿情況，應該及時補鐵并改善循環治療。而一些遺傳因素導致的原發性的不安腿綜合征，是沒有特異性治療方法的。而輕度的不安腿綜合征本身不需要藥物治療，有時可以根據特殊的情況，臨時應用藥物。如果有長時間的旅行靜坐之后導致的不安腿，可以應用一些多巴胺能首選的藥物，像左旋多巴、多巴受體激動劑，包括溴隱亭、普拉克索等相應的藥物，是可以應用到不安腿綜合征。而且藥物的劑量可以應用到很小，并沒有沉肩反跳的現象。而對于多巴胺及受體激動劑不能耐受的不安腿綜合征患者，可以考慮應用一些加巴噴丁或者是卡馬西平。尤其是不安腿癥狀比較明顯，而導致的腿部疼痛的患者，一些像苯二氮卓類的藥物也是可以試用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:35”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-04-22 8934次

• 孕婦怎么緩解不安腿
  孕婦出現不安腿時，可以在洗腳后用手搓腳心，按摩局部肌肉，直到發熱發紅為止，這樣有助于改善腿部血液循環和營養狀態。注意加強腿部鍛煉，睡覺期間要注意保暖，還有要多吃一些新鮮蔬菜水果，睡覺時可以使用枕頭或被子，將腿抬高，促進下肢血液循環，減輕不適。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-23 2302次

• 不安腿綜合征怎么緩解
  不安腿綜合征是一種睡眠障礙，目前發病的機制不是很清楚，可能與遺傳、鐵的缺乏、和中樞性疾病有關，治療主要是根據具體情況，給予對癥治療。如果有鐵代謝的異常，要給予補充鐵劑。如果疼痛比較明顯，可以給予鎮痛治療，還可以給多巴胺激動劑來改善患者的癥狀。
  朱麗娟 主治醫師開封市中心醫院

  2019-01-27 2203次

• ?不安腿綜合征怎么緩解
  不安腿綜合征患者可以通過藥物治療、物理治療、生活習慣調理等方法緩解。1、藥物治療：目前有研究表明，不安腿綜合征與缺鐵有一定關系，患者需要進行補鐵治療，可以遵醫囑使用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物。此外，不安腿綜合征的神經遞質病變與帕金森病比較相似，因此患者還可以在醫生的指導下使用抗帕金森藥物治療，能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-23 2796次

• ?不安腿綜合征怎么緩解
  不安腿綜合征是一種神經系統疾病，表現為靜息狀態下雙下肢的異常感覺與不適，常在夜間加重，導致患者周期性肢動及睡眠障礙。針對這一病癥，有多種有效的緩解方法。一、藥物治療多巴胺類藥物是治療不安腿綜合征的常用藥物，能夠增加大腦中多巴胺的水平，從而改
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次