紅棗泡水喝有以下三個好處：
第一、它能夠補氣，因此在臨床上用紅棗泡水每天喝，能夠補益脾氣和元氣。用于脾胃虛弱的消瘦比如說乏力、便溏這一類的患者來喝，效果非常明顯。
第二、能夠補血，所以說對于臨床上血虛的癥或者是月經量多、面色蒼白以及失血過多的手術后的這樣的人群可以用紅棗泡水來喝。
第三、安神的作用，紅棗泡水喝還能夠治療失眠癥，所以說臨床上也是非常的常用。比如臟燥引起的失眠或者是其它焦慮引起的失眠，對于紅棗泡水來說都是有很好的功效。
紅棗泡水喝大致有以上這幾個好處。
紅棗泡水喝有什么好處
周喜玉主治醫師
遼寧中醫藥大學附屬醫院 中醫內科
2018-12-28 260094次
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紅棗泡水喝有什么好處首先紅棗泡水喝可達到健脾養胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養血的效果。紅棗是補養的佳品，食療藥膳經常加入紅棗來滋補身體、滋養氣血，臨床上用于貧血、月經不調、病后或者是產后體虛的人。另外紅棗具有很好的養血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養血安神、疏肝解郁的功效。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-25 19417次
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞和紅棗泡水喝有養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、補氣養血、養血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補肝腎、明目、潤肺止咳，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補作用，但也不是所有人都適合服用。
01:07
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 43097次
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干紅棗泡水喝有什么好處第一，干紅棗泡水有很多益處，比如干紅棗泡水可以提高人體的免疫力，抑制癌細胞；同時紅棗可以促進白細胞的生成，提高血清白蛋白，還可以起到保護肝臟的作用。第二，干紅棗泡水喝，因為紅棗中富含鐵和鈣，可以對一些骨質疏松，產后貧血的人群具有滋補的作用。第三，干紅棗泡水喝，還可以起到抗過敏，安心寧神，增強食欲的效果。第四，因為紅棗中含有大量的糖類物質，主要是葡萄糖，還有一些果糖，干紅棗泡水喝可以具有較強的補養作用，可以提高人體的免疫力，增強抗病的能力。語音時長 01:20”
朱晨
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-12 46196次
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枸杞和紅棗泡水喝有什么好處枸杞的主要的功效有益肝、補腎、明目的作用，紅棗主要的作用可以健脾、養胃、暖胃。枸杞和紅棗同時泡水喝，既可以補益肝腎也可以健脾養胃，效果比較全面，兩者相結合可以起到很好的補益肝腎脾胃、調節整個人體的免疫系統的作用、增強人體的免疫力。因為枸杞和紅棗都是紅色的，紅色可以很好的入心，脾，胃經絡，起到很好的補益氣血的作用，枸杞和紅棗泡水喝起到很好的調節人體免疫力、抗疲勞和增強人體的抗病能力的作用。語音時長 01:24”
李丹丹
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-25 70527次
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紅棗泡水喝有什么好處病情分析：能夠起到健脾益氣、補血安神的好處。紅棗在日常生活中比較常見，既是一種干果，又是一種中藥材，可以泡水喝代茶飲。紅棗中含有豐富的鐵維生素以及礦物質等多種營養物質，適量的喝紅棗水能夠起到健脾益氣、補血安神的作用。意見建議：喝大棗水雖然好處多，但是也一定要適量，如果超量進食對身體也會產生傷害，比如濕氣重的人，如果過量的飲用大棗水，會出現眼睛或腳部浮腫的現象。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2020-07-30 3005次
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干紅棗泡水喝有什么好處病情分析：干紅棗泡水喝，可以起到補血補氣的功效，能夠改善人面色蒼白，口唇發白等缺血虛弱病情。比如身體勞累人群或者營養不良人群，可以用干紅棗泡水飲用。干紅棗泡水，還可以改善月經不調或者外傷失血引起的身體勞困現象。意見建議：如果身體重度虛弱，還可以用黃芪，西洋參，黨參這類中藥和紅棗一起泡水。在平時飲食方面，要忌口生冷油膩辛辣刺激性食物。
肖文鵬
主治醫師濱州市中心醫院
2023-05-07 1403次
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紅棗泡水喝有什么好處紅棗泡水喝有以下三個好處：第一、它能夠補氣，因此在臨床上用紅棗泡水每天喝，能夠補益脾氣和元氣。用于脾胃虛弱的消瘦比如說乏力、便溏這一類的患者來喝，效果非常明顯。第二、能夠補血，所以說對于臨床上血虛的癥或者是月經量多、面色蒼白以及失血過多的手術后的這樣的人群可以用紅棗泡水來喝。第三、安神的作用，紅棗泡
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 11252次
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干紅棗泡水喝有什么好處干紅棗泡水喝具有補充營養、改善氣血、健脾益胃、安神助眠及增強免疫力等多重好處。干紅棗富含蛋白質、維生素及礦物質等，泡水飲用有助于這些營養成分的釋放與吸收，為身體提供必需的營養補給。紅棗中的鐵元素是合成血紅蛋白的重要成分，常飲紅棗水能夠促進血
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-20 0次
