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• 治療肥胖癥的好方法

  肥胖癥是一組常見的代謝癥群，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，逐漸形成超重，最后演變?yōu)榉逝帧＿@個(gè)過程可以受遺傳因素、社會(huì)因素、行為因素或者其他原發(fā)疾病所引發(fā)肥胖癥治療，以飲食和運(yùn)動(dòng)為主要治療核心。所以首先通過宣教，使患者和家屬對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而配合治療，采取健康的生活方式，改變飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，自覺地長(zhǎng)期堅(jiān)持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。輕度肥胖者控制進(jìn)食總量，采用低糖、低脂肪飲食，避免攝入高糖高脂類食物，使每日總熱量低于消耗量，中度以上肥胖更需嚴(yán)格控制總熱量，對(duì)生活飲食控制效果不好的或嚴(yán)重肥胖患者，可以用藥物減輕體重。我們國(guó)家目前批準(zhǔn)的有，脂肪酶抑制劑，臨床上還有一些有減重效果的降糖藥物，但應(yīng)該慎重選擇，對(duì)于特別肥胖或者伴有代謝疾病的患者，可以考慮外科手術(shù)治療。

  

  01:52
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 4261次

• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 8609次

• 肥胖癥計(jì)算方法
  肥胖癥如果是兒童肥胖癥，我們是根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)計(jì)算的，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%到30稱為輕度，超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%到50，稱為中度，如果超過標(biāo)準(zhǔn)體重的50%以上，稱為重度肥胖。成年人一般是用的BMI進(jìn)行計(jì)算，BMI就是體重指數(shù)，也就是體重除以身高的平方，單位千克每平方米，體重指數(shù)如果說(shuō)大于24千克每平方米，診斷為偏胖，大于等于28千克每平方米診斷為中度肥胖，大于等于30，診斷重度肥胖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-13 3510次

• 小兒肥胖癥怎么計(jì)算
  兒童肥胖癥是指能量攝入長(zhǎng)期超過消耗導(dǎo)致體內(nèi)脂肪蓄積過多，導(dǎo)致體重超過同年齡、同身高正常的標(biāo)準(zhǔn)，兒童肥胖癥主要是以身體脂肪含量過多為主要特征的多病因的慢性病，是一種常見的營(yíng)養(yǎng)失衡現(xiàn)象。凡是體重超過按身高計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重的20%~30%稱為輕度肥胖，30%~50%為中度肥胖，超過50%者重度肥胖，偶見極度肥胖患兒的體重可高達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重的4~5倍。由于脂肪過多，限制胸廓和膈肌的動(dòng)作，引起呼吸強(qiáng)快、肺泡換氣量降低形成低氧血癥，并發(fā)紅細(xì)胞增多癥，出現(xiàn)紫紺，心臟增大及充血性心力衰竭，嚴(yán)重的情況可致死亡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 2537次

• 肥胖癥怎么計(jì)算
  病情分析：肥胖癥的計(jì)算主要是首先測(cè)得這個(gè)人的身高，然后再測(cè)體重，用體重的公斤數(shù)除以身高的平方米，所得的數(shù)值就是體重指數(shù)。意見建議：如果是一個(gè)身高180厘米的人體重是75公斤，他的體重指數(shù)計(jì)算方法是用75÷1.8再除以1.8，所得的數(shù)值是23.12公斤每平方米，為體重指數(shù)。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-04 1101次

• 小兒肥胖癥的治療方法有哪些
  病情分析：如果孩子是單純的肥胖，主要要通過飲食和生活習(xí)慣來(lái)調(diào)整。可以讓孩子改善飲食習(xí)慣，在飲食上要忌食一些垃圾食品，定時(shí)定量進(jìn)餐。不要讓孩子熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。如果是病理性肥胖，就要結(jié)合相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。意見建議：建議平時(shí)盡量的減少，可消化碳水化合物的攝入。每天適當(dāng)?shù)挠涗涀约旱捏w重，運(yùn)動(dòng)量和食物的攝入量，這樣可以定期的總結(jié)，有助于減重。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-26 802次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法主要是針對(duì)一些容易發(fā)生肥胖的人群來(lái)講，這些人群主要是包括平時(shí)以靜止生活方式為主的人群，還有就是那些有肥胖的遺傳基礎(chǔ)的人群，那么我們要求這一部分高風(fēng)險(xiǎn)的患者人群要在平常的生活方式當(dāng)中特別的注意，首先第一個(gè)方面：不要總是以靜坐的方式的生活狀態(tài)，因?yàn)檫@樣會(huì)使導(dǎo)致人所攝入的熱量沒有得到及時(shí)和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 129次

• 肥胖癥的防治方法
  肥胖癥的防治方法多樣且綜合，首要原則是控制能量攝入與增加能量消耗。通過合理的飲食調(diào)整、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及必要時(shí)的藥物治療，可以有效預(yù)防和治療肥胖癥。1、合理飲食是防治肥胖的基礎(chǔ)。建議減少高脂、高糖、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果及富含纖維的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次