出現腿部抽筋的情況一般都是由于身體內缺鈣，或是缺鉀或是由于長期的營養不良，身體內鈣物質少，肌肉容易異常興奮，從而就會導致腿部抽筋的情況發生。
出現腿部抽筋的情況，還不能排除由于白天運動量過大，導致腿部的新陳代謝，乳酸大量堆積在腿部，無法進行有氧呼吸，繼而就會導致抽筋的情況發生。
出現腿腳抽筋的情況，多會導致腿部出現疼痛等癥狀發生。出現腿部抽筋的情況后，可以用熱毛巾敷在腿部，這樣有效地促進腿部的血液循環，幫助緩解疼痛，放松緊繃的肌肉的目的。
小腿為什么抽筋,抽了筋又會怎么樣
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-28 3534次
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陳文
主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
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接骨續筋片效果怎么樣接骨續筋片用于軟組織挫傷，以及骨傷中期的療傷修補的確具有一定的療效。該藥主要成分有蜥蜴、骨碎補、穿山龍等。這些成分的主要功能是續傷止痛，消腫化瘀，活血祛濕。接骨續筋片作為一種處方藥，是需要在醫務人員的指導下進行服用的。一般骨折的患者可以吃三個月左右，效果會比較好。建議骨折患者均衡飲食，特別要注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益；平常也可以多吃一些蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品、鮮棗、桂圓等食物；另外盡量少吃糖和鹽，因為會阻礙骨折愈合過程，同時吸煙會明顯抑制骨折愈合，所以要盡量少抽或戒掉抽煙的壞習慣。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-20 27738次
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為什么小腿老是抽筋對于病人出現了小腿部位老是抽筋的情況，這種情況一是與勞損受涼有關，特別是從事重體力勞動者或者是運動員，很容易導致小腿部位的肌肉出現反復的牽拉，從而引起勞損痙攣的情況，就會出現休息時小腿抽筋癥狀的出現。還有就是見于生長發育期的青少年或者是老年人，很容易導致體內鈣質的缺乏，而出現鈣質缺乏以后，也容易導致肌肉處于痙攣的狀態，特別是在夜間睡覺時，不經意間的伸腿，就會導致小腿部位抽筋情況的出現。所以在出現小腿抽筋以后，一定要看是什么原因導致的。并且針對病因一定要采取必要的治療措施，防止小腿反復的抽筋引起肌肉損傷的情況。語音時長 01:16”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-18 22540次
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為什么小腿經常抽筋小腿抽筋就是肌肉痙攣的意思，引起出現小腿抽筋的原因是特別多。如果是青少年發生了小腿抽筋，很大一部分原因因為在生長階段需要大量的鈣元素，身體內鈣元素攝入的不足，就會造成小腿經常的抽筋。如果是成年人發生了肌肉痙攣，大部分的原因可能是白天勞累過度。比如進行了重體力的勞動，或者是體育鍛煉導致身體內水分，鹽分流失比較多，而且未能及時的補充造成出現了腿抽筋。發生了經常性腿抽筋的情況，患者日常生活中需要進行補充一些鈣物質，然后注意局部的保暖，不要受涼，就可以很好的緩解腿抽筋。如果還是沒有效果的話，再及時的到醫院就診，排除一下局部疾病造成。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
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為什么小腿會抽筋小腿抽筋我們又稱小腿肌痙攣，小腿抽筋的原因很多，一般的是在寒冷的時候，冬天突然下水游泳，或者是沒有做準備，做劇烈運動，都可引起小腿抽筋，小腿抽筋解決的方法有按摩、蹲下來休息，必要時給予熱敷，這樣就會減少小腿抽筋，或者是小腿抽筋停止。
董征
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為什么小腿經常抽筋病情分析：小腿經常抽筋可能是平時勞累過度，或者身體內缺鈣而導致的。如運動量過大就會導致局部酸性代謝產物堆積。其他原因也可能是腿部腓腸肌的痙攣所導致的。意見建議：建議患者平時應當注意休息，避免過度的勞累。飲食方面多進食一些含鈣量較高的食物，增強體質。有時間也可以多曬曬太陽，注意保暖。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
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為什么會抽筋?怎么樣才會造成抽筋?一般情況下肌肉血液循環不良，比如運動時間過長、鞋襪或護具過緊等，使肌肉長時間維持收縮狀態，導致血液循環不良，肌肉組織會出現局部缺氧和廢物堆積就會導致抽筋的現象；體內電解質缺乏或不平衡，比如大量流汗、嚴重腹瀉、嘔吐等引起機體脫水也會影響到肌肉收縮功能也會導致抽筋的現象；肌肉或肌腱受傷，比如從事超過身體
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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