其實,孩子的骨折愈合能力是非常強的。骨折發生以后,一般不需要刻意的補充營養元素,只需要做到均衡飲食,不挑食,那骨折一般是會順利愈合的。當然說,要注意攝取以下的幾種成分:
第一、碳水化合物,這種是人體活動主要的能量來源,一般從主食當中攝取,如米飯和饅頭。
第二、蛋白質。優質的蛋白質,可以為骨折的愈合和生成提供良好的原料,比如說瘦肉、魚肉等等。
第三、維生素。新鮮的蔬菜和水果內含還有豐富的維生素。
第四、鈣質。豆漿、豆腐、菠菜、肝臟等含有豐富的鈣質。這些都可以為骨折的愈合起到一定的幫助作用。
其實,孩子的骨折愈合能力是非常強的。骨折發生以后,一般不需要刻意的補充營養元素,只需要做到均衡飲食,不挑食,那骨折一般是會順利愈合的。當然說,要注意攝取以下的幾種成分:
第一、碳水化合物,這種是人體活動主要的能量來源,一般從主食當中攝取,如米飯和饅頭。
第二、蛋白質。優質的蛋白質,可以為骨折的愈合和生成提供良好的原料,比如說瘦肉、魚肉等等。
第三、維生素。新鮮的蔬菜和水果內含還有豐富的維生素。
第四、鈣質。豆漿、豆腐、菠菜、肝臟等含有豐富的鈣質。這些都可以為骨折的愈合起到一定的幫助作用。
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