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• 腱鞘囊肿怎么消除

  腱鞘囊肿要想消除可以进行手术，手术能把腱鞘囊肿的囊去掉，才不会再复发，才不会再产生囊液。有些腱鞘囊肿可以通过按压、挤压等等方法使囊肿破碎，囊液向外边流出，然后肿胀的包就会变瘪，也会短期内消除。此时有一部分由于破口比较大，可能有些粘连等，使囊液不再聚集，也可以不再复发，但是多数囊肿还会复发。有时候还用注射器或者针灸针等去刺破囊肿，把囊液挤出来、抽出来，但也只能短暂的使囊肿消除。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13773次

• 脚踝腱鞘囊肿的治疗方法

  腱鞘囊肿往往是长期磨损造成的，腱鞘囊肿如果个比较大，需要手术处理。试想一下，如果脚踝部软组织、骨头都很正常的话，一般不可能出现囊肿。比如我遇到了一个病例，他做了四次手术，最后囊肿还复发，后来我又给他仔细查体，发现了是因为这个人走路脚歪，局部的肌腱它会活动很多，你即便切掉一个囊肿，接着很快又会形成一个囊肿。所以说治病要求本，这个人就给他做了截骨术，把脚的力线给纠正了，脚恢复了从此以后再也就没有复发了。所以说脚上囊肿的话，往往不要光考虑到囊肿，还要考虑形成囊肿的原因。比如是一个运动达人，经常踝关节运动比较多造成了囊肿，这个与运动有关，所以要逐渐调整运动量，可能囊肿慢慢地也就消失了，或者说消失不了，做个手术也就会恢复了。如果说不是运动过多，就是不明原因的经常出现囊肿，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因彻底解决了，囊肿才能消除掉。囊肿也是咱们人体去修复形成的，它是一种被动的伤害，你把它根本原因解决了，囊肿自然也就彻底消除了。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 18735次

• 如何预防腱鞘囊肿复发
  腱鞘囊肿的形成的主要是因为这个局部的肌腱反复的屈伸，高强度高频率的活动状态，导致局部的腱鞘和肌腱反复摩擦，局部的滑液增多最终导致局部增多难以吸收，形成腱鞘囊肿。所以预防复发首先就是要消除病因，避免反复持续性的这种高强度的屈伸活动。可以适当的活动期间需要一个适当的休息，然后进行局部的理疗热敷。然后平时也是避免熬夜饮酒吸烟形成一个良好的生活习惯，这样可以将腱鞘囊肿的复发降到最低的发生率。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-05-16 1746次

• 怎么预防腱鞘囊肿
  首先要明白腱鞘囊肿诱发的原因，常见的就是一些运动损伤或者是关节附近的肌腱长期的活动刺激腱鞘而形成的腱鞘囊肿。首先必须要避免运动受伤，腱鞘囊肿常发于腕关节与踝关节，所以如果运动的时候尽量可以佩戴些护具，例如护腕或者护踝，这样就更加能够避免运动损伤。另外也必须要做好热身的运动，也是避免运动损伤的最好的办法。第二就是如果必须要长期的手部、手腕或者是踝部的工作，那么必须要工作一段时间需要休息。通常工作一小时左右，必须要休息5到10分钟，避免因肌腱的长期活动刺激腱鞘而导致腱鞘囊肿的发生，另外也可以局部外用一些消肿止痛，活血化瘀的药膏或者局部热敷，也能够避免腱鞘囊肿的形成。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-01 2011次

• 如何预防腱鞘囊肿复发
  腱鞘囊肿大部分情况下，主要就是由于长时间的重复某一些动作，或者过度使用手指手腕所导致的，所以对于这种疾病一定要积极的注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，尤其避免反复的使用手指手腕。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-20 1601次

• 怎样预防腱鞘囊肿
  病情分析：腱鞘囊肿通常都是长于手背或者足背、腕关节、踝关节的地方比较多见。意见建议：监测囊肿诱发的原因主要是关节的受伤或者手指以及脚趾经常的运动涉及到腱鞘，从而导致局部囊肿的形成。如果要预防腱鞘囊肿，必须要避免经常做手部及脚部运动，而且即使要运动，运动的时间也不要太长。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-27 1301次

• 如何预防腱鞘囊肿复发
  想要预防腱鞘囊肿复发，要注意不要长时间重复一种动作，不要过度使用手指，手腕，另外需要多休息，不能长期保持一种姿势，也不要做剧烈运动。对于腱鞘囊肿一般采用保守方式治疗，比如用针刺或者挤压的方式将囊肿内的囊液挤出，如果腱鞘囊肿比较严重，可以采用
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚背腱鞘囊肿怎么预防
  预防脚背腱鞘囊肿，平时要注意不要久坐、久站，另外不要过度劳累，在劳累之后可以采用热水泡脚，能促进脚背的血液循环，从而起到预防脚背腱鞘囊肿的作用。对于腱鞘囊肿一般可以采用针刺、挤压等方式来治疗，如果囊肿的面积比较大，也可以用手术切除的方式治疗
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次