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紅豆薏米茯苓芡實

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醫生主講實錄

紅豆、薏米、茯苓、芡實都是健脾利濕的中藥,也可以食用,可以在一起加上其他的補類做成八寶粥,長期食用具有健脾利濕的作用。

常常用于一些由于濕氣過重而導致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢、記憶力下降、煩躁不安,或者由于失血過重引起的下焦濕熱,引起的小便的不利、短少等一些臨床癥狀,所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實可以達到祛濕的效果。

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