預防急性腸炎,主要是從飲食上來進行調理:
第一,飲食不要過急或者是過飽也不要吃生冷刺激的食物,可以少食多餐,最好是定時定量,吃飯還要吃一些清淡易消化,而且要細嚼慢咽。
第二,飲食要有禁忌,飲食應該以溫軟淡素為主,不要吃過涼過硬過辣過黏的食物,而且要避免暴飲暴食,還要禁止飲酒。
第三,就是保證食物的清潔在家吃食物時一定要徹底的煮沸,如果食物半生半熟的時候,是特別容易滋養細菌。
第四,要有一個良好的精神狀態,而且要注意天氣變化,隨時注意腹部的保暖,可以適當的做一些運動來增強腸道的抗病能力。
預防急性腸炎,主要是從飲食上來進行調理:
第一,飲食不要過急或者是過飽也不要吃生冷刺激的食物,可以少食多餐,最好是定時定量,吃飯還要吃一些清淡易消化,而且要細嚼慢咽。
第二,飲食要有禁忌,飲食應該以溫軟淡素為主,不要吃過涼過硬過辣過黏的食物,而且要避免暴飲暴食,還要禁止飲酒。
第三,就是保證食物的清潔在家吃食物時一定要徹底的煮沸,如果食物半生半熟的時候,是特別容易滋養細菌。
第四,要有一個良好的精神狀態,而且要注意天氣變化,隨時注意腹部的保暖,可以適當的做一些運動來增強腸道的抗病能力。
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