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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9649次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。

  

  02:17
  李俊海 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2018-10-16 84050次

• 腰腰肌勞損癥狀
  它最典型的癥狀就是腰痛。腰痛的范圍也是比較典型的，就是在腰肌的兩側，而不是在腰部的正中間，正中間的話，像是棘突的位置，一般來說跟椎間盤突出引起的腰痛有關。所以腰肌勞損最典型的疼痛是在腰部的兩側，腰大肌的附近，同時有最典型的表現，就是在按壓的時候會出現明顯的壓痛點，但是在整個手掌去按壓這片腰部肌肉的時候會出現舒適的感覺，這個就是腰肌勞損典型的臨床表現。
  語音時長 01:11”
  張利勇 副主任醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 2377次

• 腰肌勞損有哪些癥狀腰
  腰肌勞損為腰部肌肉、韌帶及其附著點筋膜和骨膜的慢性損傷性炎癥，其主要癥狀為腰部無明顯誘因的慢性疼痛，疼痛性質為酸脹痛，臥床休息以后可以緩解。但臥床過久又會感到酸乏不適，適當運動后，酸乏不適的癥狀可以減輕，活動過久以后疼痛會再次加劇。在疼痛的區域有固定的壓痛點，在壓痛點進行叩擊，疼痛反而減輕，患者有舒適的感覺。腰部椎旁肌痙攣或者是僵硬。腰肌勞損主要見于長期坐位和彎腰工作的人，治療以自我調節為主，定時改變姿勢，避免彎腰抬重物，疼痛明顯的患者可服用非甾體抗炎制劑或者是局部外用止痛膏。
  語音時長 1:24”
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-20 11142次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  反復的腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。久坐、久站、久行的時候疼痛明顯加重，這時會改變姿勢活動幾下或者休息，疼痛有時可以減輕，但是活動過度又開始疼痛；經常疼痛的時候，用拳頭或者手掌敲打疼痛的部位可以明顯的緩解；腰部有比較明確的壓痛點。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-06 1601次

• 腰肌勞損癥狀
  腰肌勞損是因為長期固定坐姿或者腰部經常受傷導致腰部肌肉勞累損傷，主要表現為腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等等，往往會令患者難以忍受，影響其生活質量，要快速緩解腰肌勞損引起的疼痛癥狀，建議患者服用腰痛寧膠囊，其含有多種中藥精華，具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡等功效，平時為黃酒兌少量溫開水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治療腰肌勞損。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-30 2203次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  腰肌勞損的癥狀一般有腰部酸脹、疼痛、腰部活動受限等。腰肌勞損是一種因腰部的肌肉以及韌帶等軟組織發生損傷引起的不適癥狀，可因長時間腰部負重、搬運重物、久坐等原因所誘發，發病之后通常會造成腰部反復性的酸痛、脹痛，按壓時會有疼痛感，而且疼痛可向臀部放射，通常在長時間站立以及扭轉時疼痛感會加重，而在休息以及
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-16 0次

• 腰肌勞損有什么癥狀
  腰肌勞損的患者一般有腰部疼痛、腰部肌肉緊張、肌肉痙攣、疼痛放射、活動受限等癥狀。1、腰部疼痛：腰肌勞損是一種常見的腰部疾病。患者患病后通常會出現腰部疼痛的癥狀，這種疼痛可能表現為持續性或間歇性的酸痛、刺痛或灼痛。疼痛可能會在休息或活動后加重
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次