兒童便秘是一種常見(jiàn)病癥，其原因很多，概括起來(lái)可以分為兩大類(lèi)。一類(lèi)屬于功能性便秘經(jīng)過(guò)調(diào)理可以痊愈。一類(lèi)為先天性腸道畸形引起，一般調(diào)理不能痊愈的，而要考慮手術(shù)的方式。
在調(diào)理兒童便秘上我們主要考慮兩個(gè)方面：
一、飲食調(diào)理。
二、生活習(xí)慣的調(diào)理。
第一、飲食調(diào)理，治療兒童便秘最主要的是以調(diào)護(hù)為主，盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食多樣化，讓孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品，要補(bǔ)充水分，每天早起和餐前半小時(shí)空腹喝一杯蜂蜜水，這樣可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
第二，生活習(xí)慣的調(diào)理，若發(fā)現(xiàn)兒童長(zhǎng)期便秘應(yīng)該找出原因，改善飲食是重點(diǎn)，控制食用麥片、蛋糕、餅干等兒童食品，誘導(dǎo)寶寶多喝水，胡蘿卜、青菜、薯類(lèi)、玉米等粗纖維的食品，應(yīng)該是常見(jiàn)的桌上菜，改變良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)其早睡早起，晨起排便的好習(xí)慣。
