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• 腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉方法

  腰椎管狹窄術(shù)后鍛煉的方法：第一，就是指的肌肉鍛煉，目的是預(yù)防病人因長(zhǎng)時(shí)間臥床，導(dǎo)致的腰背部的肌肉萎縮，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高鍛煉，主要鍛煉的是腘繩肌和股四頭肌，病人平臥于床上，雙腿交替抬高、放下、反復(fù)進(jìn)行，抬腿時(shí)盡量使下肢與身體成直角。側(cè)臥時(shí)梨狀肌舒縮鍛煉，病人側(cè)臥于床上，可以使單邊腿抬起，盡量使兩腿之間的角度為直角，兩腿交替進(jìn)行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到鍛煉。第三，就是飛燕式的，腰背肌的背伸鍛煉，俯臥位使腹部著床，四肢、頭部抬起，像飛燕一樣，可以有效地鍛煉腰背肌的功能。

  

  01:06
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 3956次

• 腰椎管狹窄微創(chuàng)手術(shù)后多久可以恢復(fù)工作

  腰椎管狹窄癥需要手術(shù)治療的大部分，都在60歲以上，而其中以70歲到80歲年齡階段是最多。一般情況下，良好的生活狀態(tài)就可以了，但是如果還有工作，當(dāng)然是支持你的工作。實(shí)際上腰椎管狹窄癥微創(chuàng)手術(shù)治療以后，多長(zhǎng)時(shí)間可以工作，嚴(yán)格來(lái)說(shuō)一周左右，可以恢復(fù)到工作崗位，回歸家庭是沒(méi)有問(wèn)題的。但是如果是相對(duì)老年人，希望三個(gè)月之內(nèi)，有良好的康復(fù)，有保養(yǎng)，這是會(huì)更好的。術(shù)后可以很快地恢復(fù)到工作崗位中間去，但是我想更重要的，腰椎管狹窄癥手術(shù)以后的意義，是提高生活質(zhì)量，感覺(jué)到自己年輕了。原來(lái)80歲老人，感覺(jué)到自己像60歲了，原來(lái)60歲可以感覺(jué)到像40歲了，同時(shí)保持旺盛的精力。在這時(shí)候，不但可以回歸到自己的工作，更重要的是回歸到日常的生活狀態(tài)。

  

  01:49
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 11023次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以出院
  患者出現(xiàn)了腰椎管狹窄術(shù)后，通常來(lái)講，兩個(gè)星期之后就可以出院。一般患者手術(shù)后沒(méi)有出現(xiàn)感染，同時(shí)患者切口愈合比較良好，患者沒(méi)有出現(xiàn)相應(yīng)的并發(fā)癥，比如深靜脈栓塞，肺炎等一些情況，一般兩周之后拆線就可以出院。如果是患者出現(xiàn)了一些并發(fā)癥，比如出現(xiàn)切口的裂開(kāi)，切口的感染，出院的時(shí)間可能要延長(zhǎng)。所以患者進(jìn)行腰椎管狹窄術(shù)后，要很好的進(jìn)行管理，比如要預(yù)防感染，預(yù)防深靜脈栓塞，預(yù)防出現(xiàn)了墜積性肺炎，同時(shí)患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含蛋白比較高的食物，為機(jī)體提供比較多的蛋白，有利于愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-24 4555次

• 腰椎管狹窄術(shù)后帶腰帶多久
  對(duì)于腰椎管狹窄的患者，一般手術(shù)以后要佩戴腰圍帶兩個(gè)月的時(shí)間。因?yàn)檠倒塥M窄手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，而椎間植骨穩(wěn)定需要兩個(gè)月的時(shí)間。所以，腰圍帶要佩戴兩個(gè)月來(lái)限制腰椎部位的活動(dòng)，并且減輕腰椎部位的受力，從而給椎間植骨融合恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且一般兩個(gè)月以后就可以佩戴腰圍帶下地負(fù)重活動(dòng)。但是三個(gè)月內(nèi)一定要避免彎腰的活動(dòng)，以免彎腰活動(dòng)時(shí)導(dǎo)致椎間植骨部位過(guò)度的受到擠壓，從而影響椎間融合，所以腰椎管狹窄手術(shù)以后的病人一般要帶腰圍帶兩個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-28 3776次

• 腰椎管狹窄手術(shù)恢復(fù)多久能干活
  對(duì)于腰椎管狹窄癥，如果保守治療沒(méi)有很好的效果，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，一般來(lái)講手術(shù)3到6個(gè)月之后就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行干活了。逐漸增加干活的時(shí)間，逐漸增加干活的量，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度。同時(shí)還要配合一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，比如甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 4304次

• 腰椎管狹窄術(shù)后多久可以出院
  病情分析：腰椎管狹窄手術(shù)后一般7到10天以后可以出院。手術(shù)后住院觀察神經(jīng)恢復(fù)情況，觀察切口的愈合情況，指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉，促進(jìn)脊柱的康復(fù)，如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下回家休養(yǎng)。意見(jiàn)建議：病情在恢復(fù)期間，盡量以臥床休息為主，睡硬板床一般建議休息一個(gè)月左右，半年之內(nèi)不要進(jìn)行彎腰的動(dòng)作，注意腰椎部位的防寒保暖，避免長(zhǎng)期負(fù)重。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-07 1304次

• 腰椎管狹窄術(shù)后帶腰帶多久
  對(duì)于腰椎管狹窄的患者，一般手術(shù)以后要佩戴腰圍帶兩個(gè)月的時(shí)間。因?yàn)檠倒塥M窄手術(shù)主要是行椎管擴(kuò)大，并且行椎間植骨融合內(nèi)固定的治療，而椎間植骨穩(wěn)定需要兩個(gè)月的時(shí)間。所以，腰圍帶要佩戴兩個(gè)月來(lái)限制腰椎部位的活動(dòng)，并且減輕腰椎部位的受力，從而給椎間植骨融合恢復(fù)創(chuàng)造條件，并且一般兩個(gè)月以后就可以佩戴腰圍帶下地
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 541次

• 腰椎管狹窄手術(shù)后疼痛
  疼痛是十分正常的表現(xiàn)，這種情況下患者可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行局部的熱敷，按摩，可以很好的促進(jìn)疼痛部位的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。另外，患者可以配合著服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物，如果患者疼痛情況比較嚴(yán)重，建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合的治療方
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 468次