第五跖骨是構(gòu)成人體足弓的重要骨骼結(jié)構(gòu)，起到承受身體重量和進(jìn)行行走奔跑的日常活動(dòng)的作用。發(fā)生第五跖骨骨折以后，一般需要通過(guò)石膏固定或者在骨折明顯移位的情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折愈合前不能讓骨折處承受壓力，以避免骨折移位和骨不連發(fā)生。
但是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，又會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮和廢用性骨質(zhì)疏松等情況，所以在患足不負(fù)重的同時(shí)需要早期行踝關(guān)節(jié)的屈伸、內(nèi)翻、外翻，以及做足趾的屈伸動(dòng)作功能鍛煉，多做小腿肌肉的伸縮訓(xùn)練動(dòng)作，不但可以促進(jìn)消腫，還能預(yù)防肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬，廢用性骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
一般在骨折后三個(gè)月左右，通過(guò)x光片檢查證實(shí)骨折愈合后，逐漸下地活動(dòng)行走，完成部分負(fù)重到完全負(fù)重的一個(gè)康復(fù)過(guò)程，訓(xùn)練恢復(fù)足弓的承重能力。
